【养生知识】自己家腌的酸菜多久能吃 酸菜怎么炒才香

酸菜是生活中常见的食材 , 很多人都很喜欢吃酸菜 , 酸菜鱼就是家庭中比较常见的一道菜肴 , 自己家腌的酸菜多久能吃呢?

【养生知识】自己家腌的酸菜多久能吃 酸菜怎么炒才香

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自己家腌的酸菜多久能吃菜停止发酵了就可以吃了 。
加入新菜的前几天 , 是发酵的高峰期 , 水面上的气泡会非常多 , 越往后气泡会越少 , 基本上只有很小量气泡的时候 , 菜就熟透了 , 就可以吃了 。
酸菜怎么炒才香做法:
1、将酸菜清洗干净 , 准备好两颗左右的大蒜 , 生辣椒少许 , 切碎 。
2、将锅烧红后 , 放入一大勺食用油 。
3、待油快烧红了的时候 , 将蒜末和辣椒末放入锅中翻炒 , 在翻炒的同时放入少量的食盐调味 。
4、将蒜末和辣椒末翻炒出香味之后 , 将酸菜倒入锅中一同翻炒 , 翻炒一会待酸菜散发出香味后 , 淋上点香油或者生抽 , 即可出锅 。
酸菜如何保存一般放在阴凉不见光的地方就可以 , 不用放冰箱 。 泡菜的存放时间要相对长些但最好别超过5个月 , 时间久了容易生成对人体有害的物质 。
在泡菜坛里有乳酸菌生态圈 , 会自发抑制别的细菌生长 。 如果杂菌太严重抑制不了 , 就会生花坏掉 。 泡菜中的盐不防腐 , 要想防细菌食盐含量至少要到15%以上 , 话梅那么咸才可能 。
腌制酸菜的注意事项1、盐水用量要适当食盐不仅给腌菜以咸味 , 而且有防腐作用 , 加盐量视蔬菜品种而定 。 一般夏季用盐量为腌菜量的20-25% , 春秋季节为15-20% , 冬季为10-15% , 另外 , 在盐水表面放几瓣去皮大蒜 , 可有效地防止腌菜生白霉 。
2、要及时倒缸因为蔬菜装缸后 , 上下温度、食盐溶化及蔬菜吸收盐分程度不一致 , 易产生一些不良气体 , 必须经过倒缸散发蔬菜中的热量 , 才能排除不良气体 。 倒缸还能防止缸中温度和盐分不均 , 有利护色、保脆、保质 。
3、腌菜要选择无病虫害及无腐烂的新鲜蔬菜【【养生知识】自己家腌的酸菜多久能吃 酸菜怎么炒才香】腌菜用水要清洁 , 菜缸应放在通风阴凉处 , 防止有害微生物侵入 。

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