分手后拼命想要挽回爱情 , 于是挽回就变成了死缠烂打 , 这种行为只会让女朋友更加讨厌你 , 如果这时候冷静下来 , 好好反思感情到底出了什么问题 , 那么接下来挽回才不会显得迷茫 , 自己应该主动一些 , 选择正确的方法来加深彼此感情 , 这样到最后就可以复合成功了 , 让你们继续相爱下去 。
第一:分手后挽回爱情的方法
文章插图
找出双方矛盾点
挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了 。 静下来 , 仔细想一想 , 分析一下你们的感情 , 想想什么时候你们的感情开始下滑 , 找出对方决定分手的关键点 。 然后问问自己这份感情对你来说到底意味着什么 , 愿不愿意去挽回这份感情 。 如果你真的不希望失去这一段感情 , 那么再考虑接下来的事情 。
不要让对方压力
许多人挽回的时候 , 都会采取死缠烂打的方式 , 比如不停的打电话 , 不停的认错 。 但是 , 事实上 , 双方分手之后 , 对方正处在负面情绪相当严重的时刻 , 如果此时不停的纠缠 , 只会让对方的负面情绪更加严重 , 对这段感情更加厌恶 。
学会治愈自己
挽回爱情并不是一个短暂的过程 , 往往会持续相当长的一段时间 。 所以 , 学会治愈自己 , 对于任何分手的男女这一点是很重要的 。 如果你的伤口还没有愈合 , 那么你拿什么去挽回你们之间的感情呢?
建议花一定的时间让自己的情绪稳定下来 , 然后才是你做决定的时候 , 也是和他谈判的时候 。 很多时候 , 你的情况与情绪往往决定着对方的态度 。
试探对方的态度
在冷静之后 , 可以稍微试探一下对方的态度 。 比如发一条与感情毫无关心的微信 , 可以是之前对方比较关注的事情 , 可以是最近发生在身边有趣的事情 , 除此之外 , 也可以在微信发一些正面的、积极的状态 。 如果对方回复消息或者点赞 , 那么证明TA还没有完全厌弃这一段感情 。
保持态度积极
给自己一点信心 , 因为也许他还是很喜欢你 。 无论是打电话时 , 还是和他说些什么 , 都要保持积极的态度 。 你要挽回 , 就不要总是摆出受害者的面孔 。 没有什么事情是不可以的 , 只怕有心人的……
第二:如何挽回失去的爱情
文章插图
1.情感冷冻降低需求感
当对方在分手之后拒绝你的任何联系 , 甚至直接把你拉黑 , 说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了 。 这个时候必须对感情进行冷冻 , 只有不招致对方的更深厌恶 , 才能让感情有挽回的余地 。 当然 , 如果你们还是可以保持联络 , 那么冷冻就不是必要的程序了 。
情感冷冻并不是断联 , 断联固然不失为一个挽回的重要方法 , 但是使用不得当会让两人感情急剧降温 , 降低挽回成功的几率 。 情感冷冻 , 是指你依旧可以与被挽回方保持联系 , 但是要在情感上不暴露自己的需求感 , 即做对方的普通朋友 。
2.心态比方法重要
说到挽回 , 其实各种技巧和方法数不胜数 , 但光有这些远远不够 。 如果总是带着一颗急迫的心与对方接触 , 就会完全暴露自己的需求感 。 挽回的目的就是要变被动为主动 , 让被挽回方再次被你吸引 , 从而主动寻求复合 。 而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系 , 需求感越强 , 就越是能把握主动权 。
3.专注自我提升
情感冷冻 , 顾名思义就是不要给自己太高的情感需求 。 你既要接受分手的事实 , 也要敢于正视自己的问题 。 在冷冻期加强自我提升 , 让自己变得更好 , 才是情感冷冻的最大作用 。
所有分手理由都是假的 。 性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口 , 分手原因只有一个 , 就是吸引力不足 。 要让对方后悔 , 你就需要资本和筹码:积极的自我改造和全面提升 。
推荐阅读
- 成功挽回女友的方法,会令你事半功倍
- 怎样才能挽回爱情,另一半同意和你复合
- 如何挽回爱情的策略,会让你和前任和好
- 挽回前女友的办法,寻回自己的爱情
- 彻底分手后如何挽回,修复好这段暂停的爱情
- 前任对你不理不睬,怎样才能挽回前女友
- 你们已经分开了,怎么挽回爱情事半功倍
- 怎么才可以挽回女友的心,把她再追回来
- 【养生知识】鲍鱼是发物吗 术后可以吃鲍鱼吗
- 【养生知识】水煮鸡蛋熟后最多存放多久还能吃 煮鸡蛋怎么保存