朋友被要求进行3+11的隔离观察 ， 那3加11管控过了3天能自由出行吗？3+11做几次核酸检测？
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3加11管控过了3天能自由出行吗原则上是不能出门 。
要知道3+11隔离观察主要是是指3天的居家健康观察以及11天的日常健康监测 ， 其中前3天前3天为居家健康观察 ， 不允许出门 ， 后11天是居家健康观察 ， 期间居民的健康码会被赋予黄码 ， 期间原则上不允许出门的；如果有特殊情况的话 ， 在做好个人防护的前提下 ， 可以采取适当的出行措施 。
小贴士如果11天的日常健康监测期间需要出门 ， 要注意不能进入学校、托育机构、养老院、福利院等特定机构、不进入影剧院、歌舞厅、浴室、网吧等室内密闭场所；也不能乘坐公共交通工具 ， 居民需要等到3+11隔离措施全程结束后才能自由出行 。
3+11要做几次核酸检测3+11隔离期间最少需要做4次核酸检测 。
综上所述可以知道 ， “3+11”指的是3天的居家健康观察+11天的日常健康监测 ， 在此期间需要在第1、3、7、14天分别进行一次核酸检测 。 由此可以知道 ， “3+11”隔离需要进行4次核酸检测 。
注意事项“3+11”隔离进行的核酸检测次数并不是绝对的 ， 必要的时候 ， 可以由相关机构多进行几次 ， 实际应以实际情况而定 。
3+11隔离可以出门上班吗不可以 。
居民在进行3+11的隔离管控期间是不可以出门的 ， 尤其是前三天 ， 需要隔离观察 ， 期间不允许出门 ， 即使是后11天的居家健康监测 ， 可在做好个人防护的情况出门 ， 但也要注意 ， 期间是不可以进入公共场所的 ， 而上班的地点人员流动是比较多的 ， 因此不可以去上班 ， 所以可以知道 ， 进行3+11隔离期间的人群是不可以上班的 ， 如果需要上班的话 ， 那么建议选择居家办公会比较好一些 。
3+11健康监测期间可以和家人同住吗不建议 。
3+11健康监测期间原则上最好是单独居住 ， 这样相对来说比较的安全；只有在没有单独居住的条件下 ， 才可以选择和家人一起居住 。
【【养生知识】3加11管控过了3天能自由出行吗 3+11要做几次核酸检测!】但是同住的家人要注意做好防护 ， 屋内要定期进行消毒和通风；在“3+11”隔离期间 ， 本人非必要不外出 ， 如果确需外出的话需要报备并经社区同意 ， 同意外出后原则上还要实行闭环管理 ， 规范佩戴好口罩 ， 不得参加聚集性活动 。
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