经常看到电视里主人公喝酒后都会喝一杯蜂蜜水 ， 今天朋友也喝醉了 ， 家里只有柠檬蜂蜜水了 ， 请问可以喝吗？
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喝酒后可以喝柠檬蜂蜜水吗可以 。
柠檬中含有的有机酸 。 诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸 ， 而酒中的成分有乙醇 ， 有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质 ， 从而达到解酒目的 。 另外 ， 蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 可以促进酒精的分解 ， 吸收 ， 减轻头痛的症状 。
喝酒后喝柠檬蜂蜜水有什么好处酒后喝柠檬蜂蜜水除了解酒之外 ， 还可以起到以下几种好处 。
缓解头痛喝酒后有人常常有头痛不适症状 ， 这多是由于酒水成分刺激以及脑血流量降低所致 ， 蜂蜜中的特殊果糖因为可以加速酒精的代谢吸收 ， 清除血液中的酒精 ， 缓解头痛不适 ， 特别是红酒引起的头痛 。
补充糖分蜂蜜中的果糖含量高 ， 进入人体后被消化吸收也很快 ， 几分钟就可以快速到达血液 ， 能有效缓解大量饮酒后导致的酒精性低血糖症 ， 为机体补充糖分 。
促进睡眠晚间聚餐喝了点酒 ， 回家喝上一杯蜂蜜水 ， 具有催眠作用 ， 能使人很快入睡 ， 蜂蜜具有一定的安眠 ， 消除疲劳的作用 ， 酒后喝蜂蜜水 ， 第二天起床后精神饱满 ， 头也不会痛了 。
解酒柠檬蜂蜜水怎么冲步骤：
1、将柠檬用清水冲洗一下 ， 表面抹上一层盐 ， 轻轻搓洗表面 ， 用水冲洗干净；
2、将柠檬切成薄片；
3、将柠檬片放在温水中 ， 再放入蜂蜜冲调即可 。
酒后吃什么好1、番茄汁：西红柿是日常生活中常见的蔬菜 ， 而且它价格便宜 ， 让它成为大家都很喜欢的食品 ， 喝完酒也可以通过吃番茄来有效的改善身体状况 。 而且番茄汁含有丰富的特殊果糖 ， 这种果糖可以促进酒精的分解 。 但如果要用番茄汁来缓解酒后头痛 ， 就需要一次喝300毫升以上番茄汁 ， 这样才能够缓解饮酒后头晕目眩 。
2、葡萄：大家都知道葡萄是生活中一种比较多见的水果 ， 而且随处可以买到 ， 它可以缓解酒后的各种不适 ， 因为它可以跟酒精一起相互作用并形成酯类 ， 从而达到消除酒精的目的 ， 如果在喝酒之前吃点葡萄 ， 还可以让自己不会太快喝醉 。
3、西瓜：西瓜最出名的效果就是清热解火 ， 在喝酒以后吃点西瓜可以使酒精随着尿液尽快排出 。
4、芹菜：芹菜是一种含有B族维生素非常丰富的蔬菜 ， 在喝酒以后吃点芹菜可以分解酒精 。
【【养生知识】喝酒后可以喝柠檬蜂蜜水吗 解酒柠檬蜂蜜水怎么冲】5、香蕉：在喝酒后吃一点香蕉 ， 可以提高血糖浓度 ， 然后降低酒精的比例 ， 从而达到解酒 。 同时酒后吃香蕉 ， 还可以消除心悸、胸部压迫感等症状 。
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