兔肉的味道很是鲜美， 所含的营养成分也是很丰富的， 有很好的健脑益智， 保护血管， 护肤养颜的功效， 那么兔肉搭配什么营养呢？
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兔肉搭配什么营养兔肉+葱：兔肉中的蛋白质的含量比牛羊肉还多， 而且兔肉中的脂肪含量也很低， 所以一直被称作是美容的食物， 而葱的营养价值也很丰富， 搭配在一起易消化， 而且营养价值也会很丰富 。
兔肉+枸杞：这两种食物一起吃可以缓解腰酸背痛、头昏耳鸣、双目模糊的功效， 而且对防治糖尿病也有一道的作用 。
兔肉+玉兰花：这两种食物一起吃可以起到滋阴补阳， 清热凉血的功效 。
兔肉吃了有什么好处健脑益智兔肉中含有我们大脑中不可缺少的卵磷脂的成分， 多吃兔肉对我们的智力开发有很好的作用 。
活血经常吃兔肉对我们的血管壁有很大的好处， 而且还能增强我们的体质， 对我们的皮肤也很有好处 。
美容兔肉中所含的脂肪和胆固醇， 低于所有其他肉类， 而且脂肪又多为不饱和脂肪酸， 常吃兔肉， 可强身健体， 但不会增肥， 是肥胖患者理想的肉食， 女生经常吃兔肉可以达到瘦身的效果， 可以起到健康减肥的功效， 女生再也不用为想吃肉又想瘦而烦恼了 。
保健兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸， 含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸， 因此， 常食兔肉防止有害物质沉积， 让儿童健康成长， 助老人延年益寿 。
兔肉怎么炒好吃又简单小炒兔肉做法：青椒、小米椒切块、干辣椒切碎， 腿洗净， 斩小块， 入一勺料酒和适量盐10分钟左右， 中倒入适量的油， 放入花椒、麻椒煸香， 放入腌过的兔肉， 快速翻炒至变色， 放入、葱、姜末和干辣椒碎， 放入料酒、盐、生抽、白糖调味， 出锅前， 放入青椒、小米椒块， 炒匀即可 。
功效：可以起到健脑益智的作用， 因为兔肉中含有我们大脑中不可缺少的卵磷脂的成分， 多吃兔肉对我们的智力开发有很好的作用 。
兔肉什么人不适合吃【【养生知识】兔肉搭配什么营养 兔肉吃了有什么好处】尿毒症患者不宜吃高蛋白、高钾、高盐等的食物， 而兔肉中的蛋白质含量非常的丰富， 如果患者吃了兔子肉的话会导致肾脏的负担， 使患者的病情加重， 对患者的身体健康非常的不利 。
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