乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克, 鸡蛋2个, 黄酒或米酒100毫升 。 将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 。 具有调中、下气、止痛功能 。 适用于妇女气血虚弱型痛经, 并有和血润肤功效 。
姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克, 薏苡仁30克 。 将前两味水煎取汁, 将薏苡仁煮粥至八成熟, 入药汁同煮至熟 。 具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效 。 适用于寒湿凝滞型痛经 。
益母草香附汤:益母草、香附各100克, 鸡肉250克, 葱白5根 。 将葱白拍烂, 与鸡肉、益母草、香附加水同煎 。 饮汤, 食鸡肉 。 适用于痛经, 并能光艳皮肤 。 ?
山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克, 桂枝5克, 红糖30~50克 。 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内, 加清水2碗, 用文火煎剩1碗时, 加入红糖, 调匀, 煮沸即可 。 具有温经通脉, 化瘀止痛功效 。 适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。 ?
姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克 。 将前两味洗净, 干姜切片, 大枣去核, 加红糖煎 。 喝汤, 吃大枣 。 具有温经散寒功效 。 适用于寒性痛经及黄褐斑 。
姜枣花椒汤:生姜25克, 大枣30克, 花椒100克 。 将生姜去皮洗净切片, 大枣洗净去核, 与花椒一起装入瓦煲中, 加水1碗半, 用文火煎剩大半碗, 去渣留汤 。 饮用, 每日一剂 。 具有温中止痛功效 。 适用于寒性痛经, 并有光洁皮肤作用 。
【七大秘方治痛经见效快】韭汁红糖饮:鲜韭菜300克, 红糖100克 。 将鲜韭菜洗净, 沥干水分, 切碎后捣烂取汁备用 。 红糖放铝锅内, 加清水少许煮沸, 至糖溶后兑入韭汁内即可饮用 。 具有温经、补气功效 。 适用于气血两虚型痛经, 并可使皮肤红润光洁 。 ?
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