香油也叫芝麻油 ， 营养价值很高 ， 还带有浓郁的芝麻香味 ， 而香油煎鸡蛋是民间一种偏方膳食 ， 那么香油煎鸡蛋功效与作用有哪些呢？
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香油煎鸡蛋功效与作用香油具有通气、理肺的功效 ， 不仅可以减轻咳嗽的症状 ， 还可减少各种物质对肺部的损伤 。 鸡蛋可入脾经、胃经 ， 中医认为 ， 脾经和肺经同属太阴经 ， 因此 ， 鸡蛋也具有补肺养血的功效 。
将这两种食材合用 ， 可收到清热解毒、润嗓利咽的效果 ， 对止咳有一定的作用 。
香油蒸鸡蛋能治咳嗽吗香油蒸鸡蛋在民间常常被用作止咳的偏方 ， 对于治疗咳嗽有一定的效果 。 但是如果咳嗽比较严重 ， 香油蒸鸡蛋能够起到的作用非常有限 ， 还是建议及时看医生治疗 。
香油煎鸡蛋怎么做材料：鸡蛋一个、香油适量 。
做法：准备适量的麻油、一个鸡蛋 ， 先把麻油放入锅中 ， 油热后加入鸡蛋 ， 快速翻炒后放入少许盐调味 ， 然后盛出在晚上睡觉前趁热服用 。
咳嗽不能吃哪些食物辛辣刺激的食物常见的辛辣刺激食物有：生姜、辣椒、胡椒、洋葱、大蒜、花椒等 ， 这些食物吃后容易刺激咽喉和支气管 ， 导致咳嗽加重 ， 痰液积聚 ， 因此咳嗽病人不能吃辛辣刺激的食物 。
肥甘油腻的食物如：肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、浓鸡汤、油条、油饼等食物 ， 不仅容易吃多让人反胃、恶心 ， 而且食用后还容易口腔不适 ， 肠胃消化不良 ， 加上老咳嗽的人肠胃功能会比较脆弱 ， 吃这些食物反而会增加肠胃负担 ， 助湿助热 ， 滋生痰液 ， 使咳嗽难愈 。
冰凉的食物【【养生常识】香油煎鸡蛋功效与作用 香油蒸鸡蛋能治咳嗽吗】咳嗽多因风寒侵袭导致 ， 如果此时再吃一些冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等不仅容易刺激肠胃 ， 还会加重体内寒气 ， 使病情更为严重 。
腥发致敏的食物一些带有腥味较重海鲜、鱼虾蟹等食物 ， 一方面容易刺激呼吸道 ， 导致咳嗽加重 ， 另一方面这些食物很可能就是引起过敏咳嗽的病因 ， 如继续食用 ， 咳嗽难以康复 ， 再一方面大鱼大肉的饮食 ， 还会加重肠胃负担 ， 不利于消化 ， 要是做的腥味重了些 ， 还易让咳嗽病人感觉恶心难受 ， 降低食欲 。
过酸的食物像柠檬、橘子、菠萝、杨梅、李子、山楂、泡菜等酸味较重的食物 ， 食用后有使痰液不易咳出的作用 ， 对于老是咳嗽有痰的人来说 ， 上说过酸的食物是不能吃的 ， 以免咳嗽有痰的病症加重 。
过咸的食物吃咸味较重的腊鱼、腊肉、咸鸭蛋、咸菜等食物 ， 容易减少口腔中唾液的分泌 ， 使咳嗽患者口腔更觉不适 ， 另外唾液分泌的有
零食老咳嗽的话 ， 喉咙会更容易觉得干 ， 此时若是吃一些花生、瓜子、巧克力、薯片、饼干等油脂较高的干货零食 ， 则更容易加重口干舌燥这一症状 ， 引起喉咙发痒、鼻子干燥、喉咙有异物感等不适 ， 因此咳嗽期间不能老吃零食 。
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