当今社会飞速发展，近视已经成为一个老生常谈的问题，甚至让很多家长头疼 。近视在古代医书中早已有所认识，也称“近畏远视” 。它在《牧婧大成》中首次被称为近视 。
医学认为，近视是当眼睛处于调节和放松状态，平行光线穿过眼睛的屈光系统，聚焦在视网膜前方 。那么近视是怎么形成的呢？来，我们谈谈:
近视经常发生在青少年身上 。除了一些遗传因素，近视最大的原因是过度用眼 。成长期的孩子自制力差 。空他们业余时间最大的乐趣就是玩手机，玩游戏 。适当的娱乐活动可以放松身心，但凡事都要适量 。电子产品太多导致近视 。
除了眼镜这个基本问题，还会给孩子的学习和生活带来不便，甚至导致自卑 。所以家长要合理引导孩子用眼，注意用眼卫生 。坚持做眼保健操、充足睡眠、闲暇时眺望远方、看绿色植物等方法都有助于缓解眼睛 。除此之外，经常坐办公室的人也可以向别人学习 。
另外，要注意 。一旦发现自己或孩子眼睛模糊，需要斜视，就要及时就医，爱护眼睛 。毕竟“眼睛是心灵的窗户”！
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