【养生知识】肉饼蒸蛋要蒸多长时间 肉饼蒸蛋要不要放水

肉饼蒸蛋是一道味道鲜美、口感丰富的菜肴, 其主要的食材是肉和鸡蛋, 那么肉饼蒸蛋一般要蒸多长时间呢?肉饼蒸蛋要不要放水呢?

【养生知识】肉饼蒸蛋要蒸多长时间 肉饼蒸蛋要不要放水

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肉饼蒸蛋要蒸多长时间【【养生知识】肉饼蒸蛋要蒸多长时间 肉饼蒸蛋要不要放水】一般建议蒸10-15分钟 。
肉饼蒸蛋的时间不宜过长也不宜过短, 时间过长的话, 肉质会老化, 营养物质流失也较多, 时间过短的话, 内部的肉质还有血水, 没有完全酥肉, 一般情况下, 建议蒸肉饼的时间在10-15分钟最好, 肉饼的厚度, 超过2公分的话, 可适当的延长蒸饼时间 。
肉饼蒸蛋要不要放水一般是不需要放水的 。
在蒸蛋的时候会放入适量的水, 这样蒸出的蛋水嫩、口感丰富, 于是有很多人疑惑在蒸肉饼蒸蛋的时候要不要加水呢?其实答案是不用的, 肉泥本身含有一定的水分, 而且肉质紧实、细嫩, 若是加水的话, 会使肉泥变散、口感也有所下降, 因此在肉饼蒸蛋时最好直接蒸, 这样的味道、营养都是比较好的 。
肉饼蒸蛋可以用微波炉蒸吗可以 。
微波炉是一种利用微波加热食品的现代化烹饪灶具, 其加热的速度较快, 因此被人们广泛利用, 而在蒸肉饼蒸蛋时, 除了可以用蒸笼加水蒸之外, 还可以用微波炉蒸, 但是需要注意, 蒸的时间会有所缩短, 因为微波加热的过程中水分和营养流失都较快, 时间过长, 蒸蛋的口感和营养都有所下降, 一般建议用微波炉做肉饼蒸蛋时间控制在3-5分钟 。
肉饼蒸蛋怎么做好吃肉饼蒸蛋的做法如下:
1、首先准备瘦肉、鸡蛋、盐、生姜、淀粉、生抽适量 。
2、接着将瘦肉清洗干净血水, 剁成肉沫, 和生姜一起剁成末 。
3、然后在剁好的肉泥中放入适量的盐、深受、淀粉搅拌均匀 。
4、紧接着将肉饼倒入盘子中, 摊平 。
5、最后在肉饼上打入2、3个鸡蛋, 放入蒸锅中蒸即可 。

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