解决酷暑给宝宝带来的种种烦恼 ， 最简单又最有效的方法莫过于用空调给宝宝创造一个凉爽舒适的环境 。尽管空调会给人冰爽舒适的感觉 ， 但是使用不当会带来一些不快 ， 比如时髦的空调病 。
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以前很多医生不提倡给宝宝吹空曲子 ， 主要是有些家长过于依赖空曲子的降温功能 。宝宝皮肤细嫩 ， 皮下脂肪少 ， 毛细血管丰富 ， 体温调节中枢尚未发育完全 。空使用不当 ， 宝宝会受到冷空气的侵袭 ， 毛细血管收缩 ， 汗孔闭合 ， 体内的热量散发不出来 ， 容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡 ， 引起感冒、发热、咳嗽等疾病 ， 俗称空病 。事实上 ， 如果在使用空调制时可以遵循以下原则 ， 那么空调制仍然可以避免 。
婴儿吹空曲子的九个原则:
1.空温度不要调太低 ， 室温26℃ 。室内外温差不宜过大 ， 最好比室外低3℃~5℃ 。此外 ， 夜间气温较低 ， 应及时调整温度空 。
2.空不要直接吹宝宝的空调出风口 。
3.因为空房间里的空气比较干燥 ， 要及时给宝宝补充水分 ， 加强干性皮肤的护理 。
4.每天至少测量一次婴儿的体温 。
5.注意保持房间空新鲜 。定期给房间通风 ， 早晚至少一次 ， 每次10~20分钟 。成年人应该避免在室内吸烟 。如果宝宝过敏或有呼吸道问题 ， 在室内安装空空气净化器 ， 改善空空气质量 。
6.应充分利用空的除湿功能 。不会让室温降得太低 ， 还会让人觉得很舒服 。
7.换房间进出空 ， 随时为宝宝增减衣物 。
8.不要让宝宝整天呆在空房间里 。每天早晚室外温度较低时 ， 最好带宝宝到室外 ， 让宝宝呼吸新鲜空空气 ， 晒日光浴 ， 加强身体的适应能力 。
9.晚上睡觉时 ， 给宝宝盖一床薄被子或毛巾被子 ， 尤其是肚子紧的时候 。
爱情小贴士:
家长不要贪图自己一时的凉爽而让宝宝患上空调 ， 也不要因为怕宝宝出汗而一直保持室温较低 ， 减少宝宝的日常活动 。事实上 ， 少量出汗对宝宝的健康有好处 。
【夏季宝宝吹空调的九大原则】让宝宝勇敢地面对各种自然环境 ， 在阳光下适度运动 ， 可以增强宝宝意志品质 ， 为以后适应集体生活做好准备 。
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