百香果是一种气味芳香 ， 果汁丰富的水果 ， 其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味 ， 故被称之为“百香果” ， 不过任何食物都讲究食用时机 ， 不知道百香果几月份吃最好呢？
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百香果几月份吃比较好9-10月份最好吃 。
其实 ， 百香果成熟时间也要看百香果种植地区 ， 如广西玉林北流市的百香果成熟时间一般是农历4月到11月之间 。
通常来说 ， 百香果当年7月即可开花 ， 9月可收果 。 第二年以后 ， 每年4月开始开花 ， 一年可开5-6批 ， 每批花相隔20天 ， 从开花到果实成熟需60-70天 ， 果实收获4个多月 ， 也就是农历4月到11月 。
一天中吃百香果的最佳时间饭后三十分钟食用百香果最佳 。
阳光里面含有丰富的维生素和微量元素 ， 营养物质也是非常高的 ， 百香果不仅可以解毒 ， 而且还可以促进身体的新陈代谢 ， 如果在吃完饭30分钟之后 ， 再去吃百香果的话 ， 那会对身体有着非常大的好处 ， 但是每天只能吃两个 ， 不能够吃的太多 ， 吃的太多了可能会影响身体的消化系统 。
注意【【养生常识】百香果几月份吃比较好 一天吃几个百香果最好】1、不宜在睡前食用
等下我不适合在睡觉前吃 ， 所以如果我们在完饭六点左右的话 ， 可以在晚饭30分钟后吃一点百香果 ， 这样可能会有效的帮助我们为道进行消化吸收 ， 但是如果我们晚饭吃的特别晚的时候 ， 就不建议再饭后再吃百香果啦 ， 那样可能会加重肠胃的负担 ， 使肠胃得不到更好的休息 ， 在我们睡眠的时候就可能会影响到我们的睡眠质量 。
2、饭前空腹不宜食用
百香果也不适合空腹吃 ， 因为百香果中的胃酸含量比较多 ， 但我没有吃饭 ， 处于空腹状态的时候 ， 胃部可能会分泌更多的胃酸 ， 如果这时候在吃百香果的话 ， 由于胃部接收的是微信号 ， 所以就可能会分泌更多的胃酸 ， 这样的话就可能使你身体内含有大量的胃酸 ， 从而可能就会引起反胃 。 或者是恶心呕吐的现象出现 。
一天吃几个百香果最好一天吃2-3个中型百花果是最好的 。
百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用 ， 不过这个水果也含有较多的酸性物质 ， 容易引起胃酸分泌过多 ， 建议每天不要吃超过3个 。
百香果怎么吃1、直接鲜食将百香果剖开 ， 用调羹挖出瓤包直接食用 ， 籽可食用 ， 富含高级蛋白 ， 高级脂肪 。
2、制作果汁取一个百香果 ， 切开 ， 用勺子将果肉舀入杯中 ， 加200ml水 ， 加少许白糖调整甜度 ， 搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。 如果用榨汁机搅拌几秒 ， 效果更好 。 夏天用冰水 ， 冬天用温开水 ， 加上几滴蜂蜜 ， 风味更佳 。
3、果壳吃法果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外 ， 也可用于泡酒或泡茶 ， 以及烹饪菜肴 。
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