苦瓜是夏天常见的一种蔬菜 ， 可以直接炒菜吃 ， 也可以切片、晒干 ， 然后泡水喝 ， 那么苦瓜干要去苦瓜籽吗？
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苦瓜干要去苦瓜籽吗不用去苦瓜籽 。
把苦瓜清洗干净就可以 ， 不用去瓜瓤和籽 ， 苦瓜瓤是一种很好的药材 ， 可以解毒清热、治疗感冒 。
制作好的苦瓜干放入防潮、防尘的容器中 ， 常温下储存即可 ， 一般情况下 ， 晾晒充分的苦瓜干可以放到来年苦瓜再上市的时候 。
晒干苦瓜泡水的功效与作用1.用干苦瓜片泡水喝具有增进食欲 ， 帮助消化的作用 。
2.对于便秘以及多种胃肠道的疾病 ， 还有内外痔疮也有很好的治疗效果 。
3.另外还有降血糖的效果 ， 对于很多糖尿病的患者来说是很大的福音 。 另外用干苦瓜片泡水喝 ， 还具有美容养颜的效果 。
4.长期将苦瓜片泡水喝 ， 皮肤会越来越细腻 ， 具有非常不错的美容效果 。
5.另外还有防辐射的作用 ， 有利于尿液排出 ， 益肝 。
6.苦瓜片泡水喝能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃 ， 同时还能够有效地降低三脂 。
7.另外利尿的效果也是非常不错 。
8.另外干苦瓜片泡水喝还具有清热解毒以及减肥增进食欲 ， 防治青春痘的效果 。
经常喝苦瓜泡水好吗视情况而定 。
肝胃有热的情况适当的喝一些苦瓜泡水喝 ， 不过对于苦寒的食物不长期的吃 ， 对肠胃不好 ， 苦寒伤阴会引起身体的腹泻 ， 肠胃的消化不好 ， 或者会引起阴虚火旺的问题 ， 一般的注意食疗对症治疗比较好 。
苦瓜干泡水喝什么时候喝最好苦瓜干泡水饭后半小时喝效果最好 。
【【健康知识】苦瓜干要去苦瓜籽吗 晒干苦瓜泡水的功效与作用】苦瓜属于寒性的食物 ， 一般不建议空腹饮用 ， 非常容易刺激到肠胃 ， 引起腹泻等不适症状 ， 从而会影响到正常的进食 。 而饭后半小时再食用 ， 能起到降血糖的功效 ， 并且不会影响食物的消化 ， 对身体健康有益 。
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