馒头是一种用面粉为主要原材料制作出来的食品，闻起来味道飘香四溢，吃一口下去有着一股淡淡的甘甜味道，除此之外，馒头作为主食特别的能够增加饱腹感，但很多人蒸出来的馒头却有起皮的现象，这是什么原因导致的呢？
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蒸馒头起皮是什么原因馒头起皮，又叫鼓泡，主要原因是由于发酵过度所致，因为馒头粉中，其蛋白质质量不是很好，当发酵过度时，其蛋白质网络变弱，入锅时剧烈膨胀，馒头内部各种气体聚集一起，蛋白质网络支撑不住，就会在馒头皮层部发生分离，蒸熟后的馒头就会出现一块一块的表皮脱落现象 。
馒头起皮起泡一招解决控制发酵程度来解决馒头起皮起泡的现象 。
面团需要在在湿度为70-75%，温度为35-38℃的环境下醒发（可以使用蒸锅烧点热水或用湿纱布盖住）醒发30-60分钟，具体做法如下：
材料：面粉、温水、碗、酵母、白糖、筷子、保鲜膜 。
方法1、在碗里放300克面粉，另一个碗中准备150克温水
2、然后在温水中加入3克酵母，3克大概是一个矿泉水瓶盖一盖 。
3、往温水里加10克白糖，用筷子搅拌均匀 。
4、一边加入面粉中一边用筷子搅拌，全部搅拌成棉絮状就可以揉面团了，揉完就用保鲜膜给密封 。
5、在锅中烧一点热水35度左右即可，再将密封好的面团放进去，盖上锅盖就可以发酵了，等水变温就发酵好了 。
怎么判断面团发酵好了满足以下五点则可判断面团发酵好了：
1、目测法：面团如果已经达到发酵完成状态，其体积会比未发酵之前的大2倍左右 。
2、手触法：手指轻轻按压面团，其表面出现按压的凹陷明面团发酵成熟了，因为发酵成熟的面团有适宜的弹性和柔软的伸展性 。 如果按压后很快回弹（恢复原状）是因为发酵不足，但面团继续下陷就说明发酵过度了 。
3、嗅觉法：发酵成熟后的面团略带有酸味和酒香气 。 如果闻不到一点儿酸味，就说明发酵不足；反之，酸臭味很强烈，就是发酵过度的表现了 。
4、拍打法：用手拍打发酵好的面团时，触感就会很蓬松，声音会很空，就像是成熟的西瓜 。 而发酵不足的面团，拍打时声音会很低沉，触感也会很紧实不蓬松 。
5、拉扯法：用手拉扯面团，观察组织气泡大小、多少，膜、网厚度，如果内部呈囊状，就是发酵成熟了，没有就是发酵不足 。
发面失败可以接着发吗【【养生知识】蒸馒头起皮是什么原因 馒头起皮起泡一招解决】可以 。
影响起发的条件，除了酵母多少，还直接跟温度有关，40度以上，酵母死了，不会再发了；温度降低，酵母量不变的话，一定会延长起发时间，如果温度正常，1小时后发现没起发，能断定是酵母放少的原因的话，你想让面团重新起发可以采取以下方法补救：
1、酵母加倍，用少量水先溶解 。
2、再把没发起的面团的表面积整大，倒上酵母水 。
3、洒上适量面粉，反复揉至面团软，成型，静置起发 。
4、1小时内面团会膨大，膨大后即可蒸制 。
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