买回来芋头来没来及吃就发青了 ， 这种芋头吃了之后会对我们的身体造成影响吗？我们去超市又该挑选怎样的芋头呢？
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芋头发青了还能不能吃不能 。
正常的芋头呈灰白色 ， 一旦芋头开始出现发青了就不要吃了 ， 发青说明芋头开始变质 ， 青色部分可能含有毒素 ， 食用的话会对人体有害 。
芋头发芽了还能不能吃能吃 。
发了芽的土豆会产生一种叫龙葵素的毒性物质 ， 这种物质食用后可能会造成呕吐腹泻等症状的发生 。 而发了芽的芋头不会对人体造成伤害 ， 但由于发芽需要营养的促成 ， 所以发了芽的芋头营养成分会流失一些 ， 口感也会没那么好 。 我们买来芋头尽量在它发芽前吃完 。
如何挑选芋头看外形观察芋头表面是否有腐烂、或者有斑点 ， 这种一般是不新鲜的芋头 。 大小适中 ， 根须较少 ， 表面还带有少许泥土的则说明较为新鲜 。
比重量选两个体积大小相等的芋头放在双手掂量一下 ， 较重的那个说明水分含量高 ， 口感不好；
体重较轻则说明淀粉含量高 ， 口感绵密 ， 选较轻的就行 。
看根部芋头根部切开会有汁液流出 ， 汁液越浓稠则说明芋头口感越好 。
看表面凹陷芋头表面如果有很多凹陷的小坑的话 ， 则说明芋头吃起来口感软糯；反之 ， 如果表面过于光滑则口感不好 。
芋头怎么做好吃所需食材：芋头、蒜、姜、葱、辣椒、盐、生抽、老抽、五香粉等；
1.先将芋头清洗干净再放入高压锅内煮熟备用；
2.煮芋头期间将葱姜蒜切沫 ， 辣椒切段；
3.将煮熟的芋头放凉、去皮、切块；
4.热锅放油 ， 再放入葱姜蒜 ， 辣椒等爆香；
5.倒入芋头 ， 并一起翻炒均匀；
【【养生常识】芋头发青了还能不能吃 如何挑选芋头】6.再加入生抽、老抽、盐、五香粉 ， 炒匀即可出锅 。
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