每个人都向往一生一世一双人的爱情 ， 可这种爱情只存在于童话中或者只存在于各种作家的笔下 ， 真实世界中 ， 很少有人能够做到这样 ， 没有那一段感情是可以两个人从一而终一直走下去顺利走入婚姻走到白头的 ， 不管是男生女生都是一样的 。
所以爱情中前任是不可避免的存在 。 虽然前任对你来说是过去式 ， 但对于你的现任来说 ， 是一根刺 ， 是会呼吸的痛 。 有句话叫做一个合格的前任就要像死了一样安静 。 这句话虽然有点夸张 ， 但足以说明现任对前任的态度 。 那么关于前任是聊还是不聊呢 ， 如果现任问起来 ， 要怎么说呢？
第一：如何聊前任
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1. 前任不可怕 ， 避而不谈才可怕
爱情刚刚迸发的时候是最美妙的 ， 围绕在你们身边的只有单纯的喜欢和热烈的爱情 。
但是随着时日的推进 ， 早晚有一天你们会面临一个严峻的话题：前任 。
没错 ， 没有哪个姑娘想在挽着男朋友的胳膊逛公园的时候听到男朋友突然说一句：“我过去和她经常来这里散步” 。
在一段健康正常的爱情当中 ， 前任绝对是无可避免的一个话题 。
所以与其避而不谈你和前任的点滴 ， 直到如果再隐瞒下去将会影响到你们的感情 。
倒不如挑个阳光明媚的下午 ， 彼此敞开心扉将心中的猜疑摊开谈开 。
可能你会担心如果跟你的现任谈及前任会不会给你们的爱情埋下隐患 。
其实不用顾虑太多 ， 开诚布公的谈话反而会让你的现任感到安心 。
因为她知道 ， 即使你的前任再优秀 ， 现在她也不会再继续陪在你的身边 。
而你以后的人生 ， 将由她来陪伴 ， 也许你和你前任的一些让你记忆深刻的曾经还会刺激她的竞争心理 ， 会让她有超越前任的想法 。
所以说 ， 没有什么可隐瞒的 ， 前任再怎么倾国倾城 ， 也只是你记忆中的一个名字而已了 。
2、回顾过去感情中的错误会让你不会重蹈覆辙
当你被抛弃之后 ， 大脑里与成瘾机制相连接的区域和身体上的痛苦会被激活 。
在形成恋爱关系之后 ， 人类的大脑进化为他人的“附加” 。
当恋情结束后 ， 这种“附加关系”的服务器就会受到生理和情绪上的巨大打击 。 那时 ， 大脑就如同灾难现场 。
失恋之后 ， 人们在很长一段时间里都会问：为什么我会这么做?我得到了什么?我怎样才能再次得到?
大脑记住了这个 ， 并且会永远记住 。 所以你会记得自己为什么失败 ， 并且在下次你会做得更好 。
3、谈论过去的恋情可以让你的现任更加了解你是怎样的人
谈论你的前任 ， 可以让现在的恋人了解你是怎样成长为今天的你 ， 了解你的兴趣和需求 。
反思过去的恋情 ， 甚至可以帮助你找回已经错过了的或破碎了的自己 。
心理学家认为 ， 每段经验都会对性格形成产生影响 。
每段恋情尤是如此 ， 你和对方有那么多时间共处 ， 恋爱会比其他任何事情都更能塑造你的性格 。
4、坦诚的对话可以确定信任 ， 鼓励开放的沟通
在分手之后 ， 应关注积极的方面和结果 ， 而不该完全避谈谈论过去 。
在进入一段新的感情之前 ， 最好先解决你所有的强烈情绪 ， 具有和恋人自由交谈的能力是很重要的 。
5、和恋人交谈 ， 当然不是无话不谈 ， 而要掌握谈话的度
有些细节可以不谈 ， 只要简单地解释下 ， 与前任发生了什么 ， 你学到了什么 ， 你现在是怎样想的 。
当然 ， 每对情侣的状况都是不同的 ， 要考虑到你的恋人的好奇心和舒适度 。
不要无意中让对方觉得你是在以前任为标准衡量她 。
6、当谈论到前任时 ， 掌握好时机是最重要的
在一段恋情刚开始时 ， 不要一上来就谈论前任 。
什么时机合适并没有硬性的规定 ， 但是在第一次约会时最好不要提到前任 。
人们不会愿意和一个只谈论前任的人再次约会的 。
如果你想开展新的恋情 ， 就应该至少先把过去的感情暂放一边 ， 这样你才能和对方拥有共同的经验和目标 。
7、要记住感知可能和现实不同
不管需要多长时间你才能放下前任 ， 不管你怎样跟现在的恋人谈起前任 。
只要你还在为过去的恋情伤心不已 ， 就一定会影响到现在的感情 ， 因为这代表着你并没有“放下” 。
如果你谈论起前任的口吻并不是漠不关心的方式 ， 而且那个人已经不在你的圈子里 ， 这表示你并没有忘记那个人 ， 你不打算开始新的恋情 。
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