【养生常识】糯米粉用热水还是冷水和面 糯米粉用热水烫后很沾怎么办

早上去市场购买了一些新鲜糯米粉, 打算用来制作糯米糍, 而糯米粉在和面时, 是用热水还是冷水呢?糯米粉用热水烫后很沾要怎么办呢?以下为你解答 。

【养生常识】糯米粉用热水还是冷水和面 糯米粉用热水烫后很沾怎么办

文章插图

糯米粉用热水还是冷水和面一般建议用温水 。
糯米粉在和面时, 不宜直接用热水或冷水, 因为冷水和面, 糯米粉的粘性较低, 容易使糯米粉散开, 不宜揉搓成面团, 而热水和面, 糯米粉会出现成团的情况, 不宜搓开, 会影响糯米粉的口感, 一般建议用温水较好, 水温建议在40-60度之间, 这样的面团软糯、有弹性 。
糯米粉用热水烫后很沾怎么办建议佩戴手套 。
糯米粉是糯米浸泡一夜之后, 经过水磨、烘干等工序制作而成的白色粉末, 具有一定的粘度, 常用来制作元宵、汤圆等食材, 而用热水烫过之后, 揉面团会很粘手, 这时可以选择佩戴一个手套, 然后揉面, 这样糯米粉就不会沾在我们手上了, 而且揉搓的面团也更为软糯、有拉扯感 。
糯米粉用热水冲直接吃可以吗一般并不建议用热水冲后食用 。
糯米粉的主要原料是糯米, 那么有人疑惑了, 糯米是可以直接煮熟食用的, 那么糯米粉用热水冲是不是能直接吃呢?其实是不建议直接热水冲泡食用的, 因为热水并不能使糯米粉完全冲泡开, 而且糯米粉中含有大量的蛋白质、脂肪等大分子物质, 直接食用, 会增加肠胃负担, 常伴有腹胀、腹痛等不适症状, 建议将糯米粉揉搓成团, 在蒸笼中煮熟后食用 。
糯米粉热水烫之后可以做什么糯米糍
材料:糯米粉500克、开水、芒果、椰丝、色拉油、鲜奶适量 。
做法:
1、准备一个大碗, 倒入糯米粉、鲜奶搅拌均匀, 成糊状 。
2、然后将糯米混合液在锅中蒸10分钟, 直到奶糕凝固 。
3、接着将奶糕揉搓成团, 撒上椰丝, 制作成薄饼 。
4、紧接着将芒果包裹进薄饼中, 揉搓成团 。
【【养生常识】糯米粉用热水还是冷水和面 糯米粉用热水烫后很沾怎么办】5、最后外表裹上一层椰丝, 放入冰箱冷却一段时间, 即可切开食用 。

    推荐阅读