薄荷茶是一种比较清爽的饮品 ， 很多人都有饮用过 ， 但是薄荷茶也不是人人都能喝的 ， 那么薄荷茶什么人不能喝呢？
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薄荷茶什么人不可以喝体寒者【【养生常识】薄荷茶什么人不可以喝 薄荷茶食用禁忌】因为薄荷茶中的主要原料是薄荷 ， 而薄荷是一种性凉的植物 ， 用来泡水喝的话其也是性凉的 ， 对于本身体质虚寒的人群来说 ， 是不宜饮用的一种茶饮 ， 其有可能会加重体内的寒气 ， 反而使身体出现不适 。
婴幼儿薄荷中含有薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等芳香类物质 ， 对于肠胃和大脑等有一定的刺激和兴奋作用 。
婴幼儿的各个器官还没有发育完全 ， 是比较容易受到刺激的 ， 饮用薄荷茶可能会出现身体不适 ， 所以不建议婴幼儿饮用薄荷茶 。
哺乳期女性哺乳期女性也是不宜饮用薄荷茶的 ， 哺乳期女性饮用薄荷茶之后 ， 其中的一些有效成分可能会进入到母乳中 ， 从而被婴儿吸收 ， 这是会影响到婴儿健康的 ， 建议哺乳期女性多注意饮食 。
薄荷茶食用禁忌1、不宜大量饮用：因为薄荷茶中含有薄荷酮、薄荷醇这类物质 ， 对于小肠有一定的刺激作用 ， 并且会让神经末梢感觉到冷 ， 加上薄荷性凉 ， 大量饮用的话容易使机体受凉或者畏寒 ， 还可能会出现腹泻等症状 。
2、不宜晚上饮用：因为薄荷茶是具有一定的提神醒脑、兴奋机体的作用 ， 所以不宜在晚上饮用薄荷茶 ， 否则可能会影响到入睡和睡眠质量 。
3、不宜冬季饮用：因为冬季本身气候就比较寒冷 ， 这个时候机体本身就处于御寒的状态 ， 所以并不建议再饮用这类凉性饮品 ， 容易使得机体受寒 。
薄荷茶能天天喝吗不宜 。
薄荷茶是不建议天天喝的 ， 因为薄荷也是一种具有药效成分的中药 ， 虽然经过炮制成茶饮 ， 但是其中还是存在药效成分的 ， 天天饮用过于频繁 ， 容易导致身体出现虚冷的情况 。
所以建议是薄荷茶最好是隔2-3天进行饮用一次 ， 具体的间隔时间需要根据每个人的体质而有所调整 ， 例如体质偏虚寒的人群最好是1-2周饮用一次 ， 严重的话则不要饮用 。
薄荷茶炒制方法1、先将新鲜的薄荷清洗干净 ， 然后放在干燥通风出晾干 。
2、晾干之后 ， 放入锅中 ， 用中火进行炒制 ， 并不断搅拌防止薄荷被炒焦 。
3、微干之后然后用小火进行炒制 ， 炒干、捻成团即可 。
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