不论是大人还是孩童，都有一个共同的爱好，就是和家人一起观看电视，一般情况下，成年人的克制能力比较强，在看电视的时候可会注意一些细节，如，和电视机的距离保持一定距离、不趴着看电视、看电视的时候声音会适当的调小等等 。今天将要和大家一起讨论的就是孩子们看电视时，咱们大人应当注意哪些？
文章插图
首先，有计划地选择节目内容 。家长最好提前了解节目内容，选择有利于孩子身心健康、适应孩子年龄特点的节目，如动画片、童话、木偶和儿童电视剧等 。，并适当解释，让孩子很好地理解内容，容易理解 。
第二，电视屏幕的中心应该比孩子的水平视线低3到5厘米，眼睛和电视的距离应该在2米左右 。看电视时，可以打开一个8瓦的小荧光灯，降低荧光屏与黑暗的强度对比，保护视力 。
三、克服看电视的坏习惯3、避免孩子边看电视边吃饭的坏习惯，看电视时保持正确的姿势，不要躺在床上侧身看电视，或者长时间躺在沙发上看电视 。
第四，合理安排看电视的次数和时间 。3岁以下的孩子最好不要看电视，或者一次看电视不超过半小时 。大一点的孩子每周看电视也要少于三次，每次少于一个半小时 。看半小时到一小时的电视应该停下来休息，让孩子做眼保健操或者闭上眼睛休息一会儿，对保护视力大有好处 。
5.适当的营养补充 。孩子经常看电视，要适当补充富含维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、太妃糖、鱼肝油、胡萝卜等 。使视网膜柱状细胞及时获得足够的A营养，增强眼睛对黑暗的适应能力 。
【看之有道 小孩看电视应注意的基本事项】这些是从经验中得到的一些教训 。如果你有更好的意见，请留言和我们讨论，让我们一起帮助更多的人 。
推荐阅读
- 厚德载物 厚德载物的意思
- 【健康知识】枇杷膏怎么熬制 枇杷膏小孩咳嗽能吃吗!
- 挑选有道 波轮与滚筒洗衣机如何选择
- 小孩抵抗力差需要补点什么 宝宝抵抗力差吃什么
- 儿童房风水 让小孩茁壮成长
- 小孩床尺寸多少?
- 【养生知识】小孩经常吃基尾虾好不好 什么人不能吃基围虾
- 中币CEO欧码 欧码
- 【养生常识】小孩子吃螃蟹有什么好处 多大的孩子可以吃螃蟹
- 聪明的爸妈这样教孩子识字 如何教小孩识字