螃蟹味道鲜美， 营养价值高， 还含丰富的钙、磷、钾等元素， 其中钙含量超过了牛奶， 非常适合小朋友吃， 但不知道小朋友吃了螃蟹对身体有哪些好处呢？
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小孩子吃螃蟹有什么好处据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效， 而且每百克蟹肉中含有蛋白质14克、脂肪5.9克、碳水化合物7克、钙129毫克、磷145毫克、铁13毫克、核黄素0.71毫克等营养成分， 小孩子吃了能补充营养物质， 促进身体发育 。
多大的孩子可以吃螃蟹我国居民膳食指南中指出， 婴儿满6月龄后逐渐引入各种食物 。 在7~9月龄的饮食建议中， 就已经提到了每天逐渐达到50g肉禽鱼， 这里的鱼还指其他水产品， 如虾、蟹等 。
只不过食物的性状还是以泥状为主， 做成蟹肉泥， 或者与米粉混合做成糊糊 。 随着宝宝吞咽功能的逐渐成熟， 食物性状换成碎蟹肉等 。 跟添加其他辅食一样， 每次少量添加， 观察3天左右， 如果没有出现过敏的现象， 就可以加量 。
当然， 蟹肉营养价值虽高， 但是一次不宜过多食用哦， 一只大闸蟹的胆固醇含量就超出每日推荐摄入量了， 所以吃蟹一定要节制 。
哪种情况下孩子不能吃螃蟹1、螃蟹中的蛋白质非常容易引起过敏， 因此过敏体质的孩子是不宜吃的， 不仅是螃蟹， 宝宝吃其他海鲜也要慎之又慎 。
2、螃蟹属于寒性较大的食物， 因此有的脾胃虚寒、体质较差的孩子是不宜吃的， 例如经常性感冒发烧、食欲不振、挑食、瘦弱的宝宝， 最好不要吃螃蟹， 以免出现腹泻、发热等症状 。
3、孩子生病的时候也不要吃螃蟹， 如正在患有感冒、发热、哮喘、腹泻、慢性胃炎、胆囊炎及肝炎活动期的宝宝， 吃螃蟹可能会使原有的病情加剧 。
孩子吃螃蟹要注意什么1、不宜多吃螃蟹的味道鲜美， 许多孩子吃了螃蟹之后还会继续闹着要吃， 家长一定不要纵容， 螃蟹寒性大， 孩子吃多了螃蟹容易出现呕吐、腹泻、发热等不适症状 。
2、蟹要洗净孩子的胃肠道是比较脆弱的， 因此给孩子吃的螃蟹一定要反复的冲洗、刷净， 并且一定要确保蟹肉熟透了才能给孩子吃， 醉蟹这一类的生螃蟹一定不要给孩子吃， 里面含有寄生虫可能会导致孩子生病 。
3、要吃活蟹无论是大人还是孩子， 吃螃蟹一定要吃活蟹， 死蟹宁可浪费也不要吃 。 并且煮熟了的螃蟹最好也不要存放超过4小时， 更不要过夜了还吃， 因为存放的熟螃蟹极易被细菌污染 。
4、去除内脏给孩子吃螃蟹时一定要注意去除蟹心、蟹腮、蟹肠等内脏， 因为其中含有毒性物质和大量的细菌， 误食会引起中毒的现象 。
5、搭配酱醋吃【【养生常识】小孩子吃螃蟹有什么好处 多大的孩子可以吃螃蟹】螃蟹性寒， 因此给孩子吃蟹肉时， 一定要蘸些姜醋汁吃， 能够降低寒性 。
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