男生恋爱心理学的书 关于女生喜欢你的心理学书籍

这是一本典型的“关于爱情”的著作 , 作者为莎伦·布雷姆 。 这本书的主题在于教会大家理解什么是爱情 , 如何去爱一个人 , 怎么让女生爱上你等等 。 虽然这本书篇幅不长 , 但是里面的内容值得细细品味 。

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1、亲密关系的重要性 。
建立亲密关系是人类的本能 , 因为我们需要长期在充满爱的关系中互动 。 对于很多人来说 , 长期独处是一种难以忍受的压抑经历 。 所以亲密关系会影响到身心健康 , 我们的幸福取决于我们的需要是否得到满足 。
2、自我概念的差异 。
我们在选择另一半的时候 , 自我提高可能是最重要的动机 , 任何人都偏爱喜欢自己和接受自己的对象 。 长期的关系中 , 人们更偏好依赖自己 , 能帮助自己正确自我认识的人 。
3、亲密关系带来的烦恼 。
关系同样会让人失望 , 当我们与他人接触时时 , 担心自己最敏感的秘密会被揭露或者被利用 , 担心失去自主控制 , 担心自己在意的人抛弃 , 担心被他人拒绝 , 所以我们总生活在关系破裂的担忧中 。 正如很多人害怕失去 , 害怕那些关系会破裂 , 所以不敢争取 , 不敢踏出第一步
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4、只有接近 , 才能喜欢 。
与人见面不一定会爱上他们 , 但是爱上他们则必须先见到他们 。
5、般配 。
在已经建立起来的关系中 , 伴侣之间的外表吸引力水平是相似的 , 他们长相是般配的 。 当一个关系变得更为严肃、双方更为投入时候 , 般配性就显得更为明显 。 毋庸置疑的是 , 般配除了以上提到的两点 , 还有更多需要般配的 。
5、你了解自己的伴侣吗?
其实并不像我们认为和想象的那样好 。 我们并不像我们想象的那样了解我们的伴侣 , 我们的认知不一定随着时间的推移而变得更准确 。
6、与伴侣有效沟通的方式 。
具体的表达:在X情况下你做了Y事情 , 我很Z 。
比方可以说:你刚才打断我的说话 , 我很生气 。
但是不要说:你总是这样自以为是 , 从来不顾我的感受 。
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7、我们将用结果一次来衡量某种交往的回报于成本 , 它的描述是一个人综合的净收益或者净损失 。
结果=回报-成本
8、亲密关系中的满意程度不是简单的取决于结果的好坏 , 而是取决于我们的结果与比较水平的对比 。
结果-比较水平=满意/不满意
一千个读者心中有一千个哈姆雷特 , 一千个人也有一千种爱情 。 书籍仅供参考 , 具体如何恋爱需要自己去摸索 。 希望这本书能帮到在爱情中迷茫的你 , 帮你找到适合的另一半 。
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