(12)足厥阴肝经
从大脚趾开始的场合，上脚踝便宜点，内脚踝一寸，上脚踝八寸 。交出年夜饭后，上下疳会便宜，大腿会浑浊，人的头发会在中间，阴道器官会到达小腹，胃是肝络胆，膈肌会被穿透，肋骨会被打下，跟在喉咙后，主人会相当虚弱甚至 。它的支持者，从眼睛看，是在下脸颊和环状嘴唇 。跟随着肝脏的分支不穿透膈肌，而是注入肺(图l-14) 。
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二、循经行气法
(1)手太阴肺经、手阳明大肠经循经行气 。
慢慢吸气，双臂慢慢举过头顶，同时精神从拇指第二指末端开始，循手阳明大肠经，属于大肠和肺 。慢慢呼气，双臂向前垂下 。同时，你的精神从中焦升起，沿着你手的太阴肺经到达拇指的内侧端 。就这样，肺经和大肠经来回循环 。?
(2)足阳明胃经、足太阴脾经循经行气 。
慢慢吸气，双臂抱头，同时从大脚趾末端吸气，循太阴脾经到头部，慢慢呼气，双臂慢慢落到面前，同时吸气，循阳明胃经从鼻子到大脚趾 。这样，胃经和脾经来回循环 。?
(3)气循手少阴心经和手太阳小肠经
慢慢吸气，慢慢将手臂举过头顶 。同时，你的精神从小指端开始，跟随你的手和太阳的小肠到达你的内心 。慢慢呼气，双臂慢慢向前落下 。同时，你的精神从心开始，循手少阴心经至小指内端，使心经与小肠循环往复 。?
(4)足太阳膀胱经和足少阴肾经 。
慢慢吸气，双臂举过头顶，同时精神从小脚趾末端开始，循足少阴肾经至头部 。慢慢呼气，双臂慢慢落在身前，同时精神顺着太阳的膀胱经到小脚趾外侧，使肾经和膀胱经来回循环 。
(5)手厥阴心包经和手少阳三焦经 。
慢慢吸气，双臂举过头顶 。同时，你会从小指和中指的末端兴奋起来，沿着少阳三焦经到达你的胸部 。慢慢呼气，双臂垂在身前 。同时，你的精神沿着手杨珏的心包经从胸部应用到小指的第二个指尖 。就这样，心包经和三焦经来回循环 。?
(6)足少阳胆经和足厥阴肝经 。
慢慢吸气，双手抱头，同时要自给自足，顺着足厥阴肝经到头部 。慢慢呼气，双臂垂于身前，精神从头到脚循着少阴胆经 。这样，肝经和胆经循环 。?
循三经、十二经指导呼吸行气法
慢慢吸气，慢慢将手臂举过头顶，使空气沿着阳明大肠经吸入大肠和肺 。慢慢呼气 。慢慢落到你的手前面，同时，你的精神沿着你手的月肺经到达你的拇指 。由此可见，手臂吸落时，心神依次循行手阳明肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阳肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阴胆经、足厥阴肝经；然后依次从手太阴肺经到足厥阴肝经，循环往复 。
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