百香果是一种常见的水果 ， 主产于广东、广西、云南、海南、福建地区 ， 味道酸甜 ， 营养价值也高 ， 那么百香果能直接冲水喝吗？
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百香果能直接冲水喝吗可以 。
百香果一般是吃里面的黄色果汁和黑色种子 ， 可以直接吃 ， 也可以用来泡水喝 ， 味道酸甜、气味清香 ， 还富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等 ， 营养丰富 ， 还能提高身体免疫力 。
新鲜百香果怎么泡水喝食材：新鲜百香果2个 ， 蜂蜜适量 ， 水350毫升 。
【【健康知识】百香果能直接冲水喝吗 新鲜百香果怎么泡水喝】做法：
1.将百香果洗净 ， 沥干表面水分 。
2.然后用刀将百香果对半切开 ， 用勺子将里面的果肉挖出 ， 放入杯中 。
3.加入两勺蜂蜜 ， 冲入350毫升水 ， 搅拌片刻即可饮用 。
4.冰镇之后饮用口感更佳 。
百香果开水冲好不好建议用温水或者凉水冲泡即可 ， 不建议用开水冲泡 ， 原因如下：
1.百香果中的维生素c含量丰富 ， 而如果用开水冲泡百香果 ， 会破坏一部分维生素c ， 降低百香果的营养价值 ， 因此推荐用温水或者凉水冲泡 ， 避免营养损失 。
2.百香果的果肉细胞中含有丰富的果酸 ， 如果用热水冲泡 ， 果肉细胞壁破裂 ， 会令百香果茶喝起来更酸 ， 而用凉水冲泡则会好很多 。
喝百香果蜂蜜水减肥吗并没有减肥的功效 。
减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗 。 而喝百香果蜂蜜水并不能够增加身体热量的消耗 ， 也没有饱腹功效 ， 因此并不能够减肥 。 而且百香果蜂蜜水味道酸甜 ， 喝了之后还能够促进胃酸分泌 ， 令人胃口变好 ， 这样就会吃的更多 ， 反而有发胖的风险 。
但由于百香果蜂蜜水有很好的润肠通便功效 ， 对于一些因为便秘而小腹肥胖的人群 ， 喝了百香果蜂蜜水就有一定的瘦腰腹作用 ， 但其实身体的脂肪并没有被消耗 。
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