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月经期间能不能喝茶呢 月经期能喝茶吗

月经喝茶月经期


月经期能喝茶吗（月经期间能不能喝茶呢）
众所周知 ， 女性在月经期间需要注意的事有很多 。其中 ， 就涉及饮食和作息方面 。因此 ， 女性要了解月经期间可以吃的东西是什么 ， 不可以吃的又是什么 。一般来说 ， 女性在月经期间要忌辛辣、冰镇食物 ， 也不可做刺激运动 。那么 ， 月经期间能不能喝茶呢?

月经期间能不能喝茶呢？
一般来说 ， 月经期间是不适合喝茶的 。女性在月经期间 ， 体内会流失大量的血液 ， 体内合成血红蛋白的铁也随之流失了 。但是 ， 茶叶中含有的丹宁会在肠道中会与食物或药物中的铁相结合 ， 形成了一种不可以被吸收的复合物 。这样就不利于体内的血红蛋白的形成 ， 而女性缺铁性贫血就是由此得来的 。此外 ， 在月经期间经常性喝茶或者喝浓茶 ， 可能会引发其他不良症状 ， 例如会加重经期综合征 ， 还可能会出现便秘 。总之 ， 月经期间要非常注意饮食 ， 可以咨询医生自己的体质可以吃一些什么食物、毕竟身体是自己的 ， 很多疾病都是由于平常不注意而直接引发的 ， 所以平常一定要注意饮食 。

月经不规律是否会导致不孕？
的确 ， 怀孕与月经、排卵二者之间有着密切的联系 。月经不规律时 ， 排卵期也往往可能混乱 。但这并不意味着不排卵 ， 只是排卵期产生了混乱而己 。这对女性正常受孕几率有所影响 ， 并不是说不孕 。但是 ， 如果女性月经不规律的同时 ， 还存在月经量少 ， 月经颜色淡等异常现象时 ， 可能还存在着输卵管障碍 ， 那这样的月经异常就确实有可能会导致女性不孕 。所以 ， 月经不规律但只要还正常排卵 ， 一般只会影响受孕的成功几率 。但如果排卵出现了异常 ， 那才会导致不孕 。

值得一提的是 ， 月经期间除了饮食方面 ， 还要注意保暖 ， 注意不可以做繁重的工作 。要好好调理身体 ， 不可以因为自己年轻就不顾一切 。很多的疾病不是一下发生的 ， 都是经过长时间的日积月累而最终形成的 。
【月经期间能不能喝茶呢 月经期能喝茶吗】指导专家：张秀荣 ， 副主任医师 ， 山东省妇幼保健院中医科主任 。
从事中西医结合临床工作28年 ， 中华中医药学会妇科专业委员会委员 ， 擅长中西医结合治疗妇科、产科常见病及多发病 。

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