很多挽回做的都是断联 ， 提升 ， 复联 ， 挽回 ， 但是却并没看清两人之前问题症结所在 。 外在形象的改变和朋友圈的重建都是能够快速解决的 ， 但一般情况下 ， 这些问题的解决只是重燃对方对你的好感 ， 对于挽回本身来说 ， 治标不治本 ， 很难发挥真正的作用 。 比这些表面提升更关键的是你这个人的内在心态和行为模式是否改变 ， 你们日后在一起相处模式是继续冲突 ， 还是面对矛盾有更新更有效的解决方法 。
2. 冷静比纠缠更有效
对方既然决定分手 ， 说明已经考虑清楚 。 即使以后要挽回 ， 但在决定分手这个时间点上 ， 是没有窗口的 ， 越是纠缠对方对你的情感闭合会越快 。 这里的纠缠包括无尊严讨好对方 ， 说自己会改正 ， 包括你找人继续去说清 ， 包括你用自残或者伤害对方或者他人的形式去威胁对方 。 与其纠缠不如冷静下来 ， 承认和接纳这样的结果 。 暂时也能够让对方卸了心理重负 ， 认为你能够放下 ， 也说明你用更成熟的视角对待问题 ， 也是能给你加分的 ， 为后期的挽回做了铺垫 。
3.了解彼此比盲目挽回重要
很多人说我爱ta ， 我愿意忍让ta的一切缺点 ， 只要能够挽回让我做什么都行 。 但是感情是需要双方共同维护的 。 如果不了解彼此 ， 或者不愿努力解决相处中的问题 ， 即使重新走到一起 ， 也只是为更决绝的分手做准备 。 是否懂得彼此的优点和缺点 ， 懂得兴趣爱好对于对方意味着什么 ， 懂得做什么事情能够让对方开心愉悦或者伤心愤怒 。 懂得对方的梦想、追求、内心深处的欲望 。 懂得你们现有处理问题的角度是什么 ， 双方需要具备怎样的沟通处理方法 ， 和做多大的努力才能更好的走下去 。 这也是最关键和重要的部分 。 挽回爱情的技巧推荐《挽回处女座女孩的心 ， 用恋爱守则要求自己》 。
4. 看透症结比复联更有效
很多人在挽回进行中 ， 可能只是刚意识到分手问题所在 ， 稍微去学习 ， 见到一点效果就认为自己改变了 ， 认为两个人只要复合以后就能过的幸福 。 在这种意识下就着急联系对方、想见到对方 ， 想到过去的种种 ， 控制不住情绪又去纠缠 。 这会让分手时留下的好感消失殆尽 。 所以 ， 如果你忍不住联系对方 。 你需要问下自己 ， 现在对方对和你之前在一起的负面情绪消失了多少 ， 你的复联会不会让ta觉得仍是纠缠 。 如果是 ， 做好自我提升 ， 你需要的是更清晰地看到症结所在 ， 然后在这样的基础上去寻求方法 。
三、失恋后如何挽回爱情
要学会和对方积极地沟通
有些恋人总是以为把最好的给自己的恋人就能获得恋人的深爱 。 其实未必 。 因为爱情里面讲究的是两个人的平衡和互补 。 你不一定样样都比他（她）优秀 ， 但是你一定有一样东西是他（她）望尘莫及的 。 学着让对方从你的角度看问题 ， 那样你就学会了和爱人很好的沟通 。 如果一段恋爱没有把彼此成为更好的人 ， 那么这段恋情就没有质的提升 。 爱情 ， 要么让人成熟 ， 要么让人堕落） 。 我们希望好的爱情是男女搭配 ， 干活不累 。 而不是一个是公主 ， 或者一个是太上皇 。 我们希望的是两人能够互相尊重 ， 平起平坐 。
保持你的魅力
男人证明自己魅力的方式 ， 有时也可以通过身边围绕的女孩多少和身份来体现 ， 不过这一点把握起来很难 。 一是选择的对象不能太差 ， 对象太差会让她误会你饥不择食 ， 二来则是把握相处的度 ， 相处太过疏远 ， 起不到相应作用 ， 相处太过亲近 ， 又会适得其反 。 所以选择这个技巧的时候 ， 一定要在心里牢记你对她的爱 ， 然后适当选择一个或者几个好女孩 ， 以朋友方式相处 。 女人的醋意 ， 往往超出你我的想象 ， 在看到你身边不缺好女孩的时候 ， 她也许忍不住就会主动联系你 。 这个时候 ， 考验你口才的时候就到了 。 解释这种事情 ， 自然也得讲究技巧 ， 切忌不要急着谈论重归于好 ， 而是采取一些比较委婉的语言 ， 譬如说 ， 你的醋意和美丽一样让人无法忽视 ， 或者说我只是想种植几株芍药 ， 来衬托兰花的高洁等等 。 不过这种方法仅仅适用于对自身掌控能力比较强 ， 而且还要确认你们之间感情够深 。 对多数人而言 ， 这种方式都不算合适 ， 比较好的保持魅力办法 ， 还是做回恋爱前和热恋中的自己 。 努力工作 ， 生活乐观 ， 多与朋友交流 ， 尽量展示自己阳光的一面 。
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