【健康知识】奶茶不开封可以放多久 奶茶一周喝一次影响减肥吗

奶茶是大家出门逛街、看电影、撸串必点的饮品之一, 其味道甘甜好喝, 奶香浓郁, 但买的一杯奶茶有时候不想喝, 店家在密封好之后给到消费者手里, 不知道在未开封的情况下, 奶茶可以放多久呢?

【健康知识】奶茶不开封可以放多久 奶茶一周喝一次影响减肥吗

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奶茶不开封可以放多久根据保存条件决定 。
未开封的奶茶放在温度28度以上的环境下, 可保存4小时左右;放在温度20度左右的环境下, 可保存6小时左右;放在冰箱冷藏室或常温10度左右的环境下, 可保存1天左右;放在冰箱冷冻室的话, 可以放一个月, 不过冷冻保存奶茶只限于牛奶和茶叶制作的纯奶茶, 如果超过上述时间, 奶茶中会滋生不同程度的细菌等微生物, 从而导致奶茶变味变质, 食用后危害身体健康, 是不可继续饮用的 。
开封的奶茶第二天能喝吗【【健康知识】奶茶不开封可以放多久 奶茶一周喝一次影响减肥吗】密封冷藏的情况下能喝 。
将开封后的奶茶倒入可密封的干净塑料瓶里, 然后放入冰箱冷藏, 利用冰箱低温并恒温的环境来抑制细菌繁殖, 延长奶茶的保鲜期, 通常放到第二天继续喝没什么问题, 但也不能放太久, 超过第二天就不能喝了, 否则饮用有健康风险 。
奶茶喝了为什么睡不着喝完奶茶睡不着是神经兴奋性增高导致的, 主要有以下两方面的原因:
1、奶茶中含有大量的茶碱, 茶碱会让人的神经极易兴奋, 引发失眠 。
2、有的奶茶还加入了咖啡, 而咖啡中含有咖啡碱, 它和茶碱一样会让人神经兴奋, 精神抖擞, 因此也会使人失眠 。
建议平时晚上不要喝太多奶茶, 尤其是平时容易受咖啡碱、茶碱影响的人, 另外市面上很多奶茶并非牛奶和茶叶制成, 而是用奶精等添加剂勾兑做的, 还放了很多的糖, 要是喝多了不仅容易长胖, 还非常影响身体健康, 一般偶尔喝一次解馋就可以了 。
奶茶一周喝一次影响减肥吗不会 。
一杯正常甜度的奶茶, 其热量在300大卡左右, 如果一周喝一次奶茶的话, 对于总体热量而言影响不大, 而且减肥是一个长期过程, 在一段时间内过于控制饮食的话, 偶尔来一点高热量的食物解馋是很有必要的, 以免控制饮食过度, 导致人精神不振, 心情抑郁, 但切勿放纵过度, 一下子吃很多高热量食物, 否则对减肥影响较大, 另外喝完减肥的人喝完一杯奶茶之后, 赶紧去跑步或散步消耗掉这些多余的热量即可, 就完全不用担心会影响到减肥效果了 。

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