产妇鸽子汤的做法(月子汤 鸽子汤)
月子汤 鸽子汤分类:汤羹
作者:懒人大那
创建时间:2014-08-31 13:17:59
描述:适合术后恢复的快手汤 。顺产 , 刨宫产的产妇都适合 。顺产可三天喝一只 , 刨宫产可隔天喝一只 。
用料:
- 鸽子(鲜活) 一只
- 料酒 1000ml
- 姜 两片
- 葱 两三段
- 砂锅 一个
- 盐 非常少
步骤:0. 鸽子请人处理好 , 如果食量小可以吃半只 。用料酒浸泡鸽子20分钟左右 。如果你有耐心 , 可以给料酒里的小鸽子按摩一下 。使肉质松弛 , 料酒去腥 。
1. 开水锅 , 热水焯一下 。去除浮油 , 血沫 , 脏东西 。(鸽子的愫子要请人处理干净 , 有毒素)上砂锅 。砂锅处理肉类有非常卓越的效果 , 不但保留肉类的营养和鲜美 , 更可以持续保温 。清水 , 把葱 , 姜 , 小鸽子扔进去 。大火转中火20-30分钟 。最后一步 , 吃吧 。
小贴士:
半只也不错 。产后多喝鸽子汤 , 有利于刀口愈合 。鸽子汤在其他汤的前面 。先愈合刀口再喝下奶的汤 。
【月子汤 鸽子汤 产妇鸽子汤的做法】
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