辣木籽是来源于印度的一种药材， 含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质， 对人体具有多种保健作用， 最近有人发现辣木籽还可以解酒和增加酒量， 那辣木籽到底可以解酒吗？
【【养生常识】辣木籽可以解酒吗 喝酒什么时候吃辣木籽最好】
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辣木籽可以解酒吗有一定作用 。
饮酒之后酒精会经过胃肠道的代谢， 吸收进入血液里面， 当血液里面的酒精到达一定的浓度之后， 人体会表现出醉酒症状， 需要通过肝脏来慢慢进行代谢 。
而辣木籽中含有丰富的维生素以及一些活性酶的成分， 能够促进酒精的挥发， 对胃部和肝脏也具有保护作用， 能够增强肝脏功能， 进而能够促进肝脏对酒精的分解， 有一定的解酒作用 。
喝酒什么时候吃辣木籽最好喝酒前15-30分钟食用 。
要想发挥辣木籽最好的解酒功效， 需要在喝酒前15-30分钟就服用 。 取2-3粒辣木籽， 剥壳后用适量水吞服或者嚼碎后用水吞下， 这样可以有效的保护胃部和肝脏， 加快酒精的挥发， 在一定程度上能够增加酒量 。 即使是醉酒了， 也能减轻醉酒后的头昏脑涨等不适症状 。
但无论辣木籽再怎么解酒， 酒喝多了还是伤害身体的， 喝酒还是要适量饮用， 不可贪杯 。
辣木籽哪些人不能吃1、孕妇：辣木籽是来源于印度的药材， 孕妇对于药材的使用一定要谨慎， 而且里面含有的辣木素对孕妇有一点影响， 孕妇服用后对胎儿不利， 不建议服用 。
2、婴幼儿：婴幼儿的身体各个器官发育不全， 辣木籽里面含有的植物碱具有一定的毒性， 对于婴幼儿来说无法完全代谢掉， 食用后会对身体造成一定的影响 。
3、哮喘病人：辣木籽含有的大量生物碱可能会引起身体过敏反应， 患有哮喘的病人可能会出现呼吸道的症状， 不利于疾病控制 。
4、结石病人：辣木籽中含有辣木草酸， 这种物质对于容易结石的人来说可能会增加患结石的可能性， 在食用上需注意 。
喝酒后吃什么解酒养胃酸奶 。
喝酒后可以适量喝一些酸奶， 酸奶可以保护胃黏膜， 延缓酒精在胃部的消化吸收， 而且酸奶中含钙量丰富， 还能够缓解醉酒后的躁烦症状 。
在饮食上要多进食碱性食物， 例如苏打饼干、面条等 。 避免食用刺激性较大的食物， 比如淀粉量高、过甜、过咸、过酸的食物都不建议食用， 这些食物会促进分泌胃酸， 刺激胃黏膜， 对胃部造成伤害 。
在生活上要规律、保持良好的心态和充足的睡眠， 搭配适量运动来增强体质 。
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