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治疗失恋的好方法 来一场说走就走的旅行( 二 )

情感小知识


可操作指数：★★★☆☆
“听说马尔代夫是治愈系的天堂 ， 我打算明年休假就去那儿 。 ”提到还有些遥远的旅行计划时 ， 田鸣眼里的光芒显而易见 。 28岁的她是朋友眼中标准的剩女 ， 有一份不错的工作 ， 但却迟迟没有合适的婚嫁对象 。
不过田鸣却很少为此烦恼 ， “平时工作就很忙 ， 每当觉得工作压力大或者心情不好的时候 ， 我就喜欢一个人出去散心 ， 哪有时间谈恋爱呢 。 ”前段时间田鸣就自己一个人去了九寨沟 ， “有一天早上睡不着 ， 六点就起床起来溜达 ， 看到藏民到寺院转经 ， 内心从未有过的平静 。 ”
3.火速开展新恋情
治愈指数：★★★☆☆
可操作指数：★★★☆☆
采访中发现 ， 与多数失恋人们的治愈方法不同 ， 在省城某房地产公司工作的蓉儿治疗失恋的方式显得有点特别 ， 那就是火速开展一场新的恋情 。 “那一年我是失恋了 ， 被男友抛弃了 ， 但伤心之余 ， 又开始发展新的恋情了 。 ”
“早晚都会愈合 ， 不如主动帮自己大面积愈合 。 ”采访中 ， 蓉儿向采访人员坦言 ， 与自己的第三任男友 ， 一个在济南 ， 一个在西安 ， 大学毕业后两年彼此都不想放弃自己所在的城市 ， 对于这段恋情双方家长也持反对态度 ， 但两个人仍旧保持联系 。 “有时候我还会飞到西安去找他玩 ， 他过段时间也会来找我 。 ”
4.运动发泄小委屈
治愈指数：★★★★☆
可操作指数：★★★★★
如今 ， 回忆起几年前自己第一次失恋的经历 ， 在省城某大型网站工作的魏小姐忍不住感慨万千 。 “我们虽然在一起的时间不长 ， 但那次我是真动心了 。 只是没想到牵手一年多 ， 他就有了新的女朋友 ， 还是我高中同学 。 ”魏雪回忆道 ， 那段时间心里非常难受 ， 感觉就像被整个世界给抛弃了一样 。 可以关注《失恋该怎么办 缓解苦闷避免破罐破摔》
5.约朋友逛街血拼
治愈指数：★★★☆☆
可操作指数：★★★★☆
“还记得张柏芝演的电影《购物狂》吗 ， 她原本是个弃婴 ， 长大后成了一个购物狂 ， 我特别能理解她购物时的心情 ， 其实逛街购物也是一种治愈良方 ， 只是不要那么疯狂就好 。 ”在省城经七路一家网站工作的辛辛说道 。
辛辛说 ， 不管是碰上工作压力大 ， 还是感情失意的时候 ， 她都喜欢约上两三个同性的好友一起逛街购物 ， “山师东路、体育中心、人防商城 ， 都是我们常去的地方 ， 有时候不见得一定要买很多东西 ， 但看着一件件漂亮的衣服 ， 可爱的玩具 ， 还有朋友的陪伴 ， 内心也会变得温暖一些 。 ”
三、男生失恋后正确调整心态的方法
1.失恋不失德
失恋后 ， 再斤斤计较过去的点滴就没必要了 。 失恋是很痛苦和愤怒 ， 但是再痛苦和愤怒 ， 也不能做过激的蠢事 。 因为这不但解除不了痛苦 ， 反而会违反道德和人性 ， 甚至触犯刑律 ， 让你显得很愚味无知 。
失恋后 ， 让一切成为过去 ， 再伤再痛也不要再后头观望 ， 不是人人都能吃到回头草 ， 所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了 。
【治疗失恋的好方法 来一场说走就走的旅行】 2.分开未必不是一件好事
想一想为什么你们会走到现在这样 ， 为什么你和他在一起不再感到快乐 。 感谢分手让这些糟糕的负面情绪不再继续 。 你要知道 ， 你值得拥有更好的!
3.吃美味的食物
你可能会伤心得吃不下饭 ， 但千万不要因此而不吃饭 。 你可以吃巧克力、冰淇淋以及任何能使你开心的食物 。 记得善待自己的身体和胃 ， 千万不要因为失恋而惩罚自己的身体 。 关于失恋的相关问题尽在舞步学院 。
4.让自己忙碌
不要无所事事 ， 那只会让你陷入悲伤无法自拔 ， 整天满脑子都是那个自己都不愿想起的前任 。 不妨培养一种爱好或学习一种语言 ， 或是和自己的兄弟姐妹或父母讲述自己的烦恼 。 总之 ， 让自己忙碌起来 。
5.正确认识爱情
对爱情的从新评估也是摆脱失恋痛苦的好方法 。 多想想两个人矛盾的地方,告诉自己也许两个人在一起真的是不合适的,也许发生的爱情本来就是错误和不理智的 。 而如果等到将来两人真的走到一起后才发现不合适就已经太晚了,所以也许在恋爱的时候分手是件好的事情 。 这样对爱情有一个正确的认识,从新的角度来评价失恋,就会减轻许多的心理压力,使自己感到平衡 。

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