皮肤很黄（皮肤发黄是病吗）
不少的女生会在一段时期发现自己的皮肤特别黄 ， 黯淡无光 ， 这时就会用化妆来遮住自己的缺点 。但皮肤发黄的这些原因你都知道吗？
为什么会皮肤发黄？主要原因有这7个1、饮食不规律
很多女生为了苗条只吃素 ， 不吃荤 ， 时间一长就会导致皮肤发黄 ， 没有血色 ， 这就是饮食不规律而导致的 。我们在平时不能只吃素食 ， 而要荤素搭配 ， 不要挑食 ， 适当的吃一些肉类食品 ， 可以补充我们身体所需要的蛋白质 。
2、皮肤油腻
夏季气温很高 ， 气候也湿润闷热 ， 这时候就容易皮肤出油 。尤其是一些油性皮肤 ， 脸上简直就是油光满面 ， 这时候就会产生皮肤发黄现象 。所以在平时要勤洗脸 ， 买适合自己的化妆品 ， 尽量用一些控油清爽的护肤品 。
【皮肤发黄是病吗 皮肤很黄】3、紫外线的照射
夏天的阳光刺眼 ， 如果要出门的话 ， 一定要记得涂好防晒霜 。这是因为紫外线对皮肤的损害是很大的 ， 如果长期不注意防晒会让皮肤纹理混乱 ， 导致皮肤暗淡无光 。
4、熬夜
很多人都上手机开始熬夜通宵 ， 然而长时间的熬夜会让皮肤变差 ， 变得暗淡无光 ， 甚至出现痘痘粉刺等行为 。这时候我们就要调整自己的作息规律 ， 尽量做到晚上不熬夜 。
5、压力过大
如果压力过大没有得到疏通的话 ， 就容易让脸色变得不好 ， 失去原有的光泽 。尤其是夏天这个火热的季节会让人心生烦闷 ， 这时候我们就要学会放松自己 ， 保持一个良好的心态来对待生活 ， 平时可以练练瑜伽来疏通自己的心情和过大的压力 。
6、色素堆积
如果脸上的黑色素没有及时的清除 ， 时间一长就会导致皮肤暗黄 。所以这时我们可以多喝一些水果汁蔬菜汁 ， 蔬菜水果里面还有大量的维生素 ， 具有美容养颜的效果 ， 还能促进体内的新陈代谢 ， 消除色素沉积 。
7、血液不畅
血液不畅引起了皮肤发黄 ， 十分严重 ， 可能会导致肝火旺盛 。这时候我们也要在饮食上吃一些补血补气的食物 ， 有时间的时候可以对脸部进行适当的按摩 ， 保持皮肤的血液流畅 。
大家看完以上几个点 ， 应该能科学的分析自己是什么原因导致皮肤发黄了吧 。皮肤发黄应根据自己的自身情况去治疗 ， 更要调整自己的饮食规律和作息规律 ， 相信谁都不想变成别人眼中的黄脸婆 。
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