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牙疼的“头号救星” 牙疼怎么办立刻止疼

救星牙疼头号


牙疼怎么办立刻止疼（牙疼的“头号救星”）
牙疼不是病 ， 疼起来真要命！牙疼了 ， 有没有什么简便易行的解决办法？
当然有啦！
止疼开关在身上
牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关 。
手足阳明经循行通过上齿和下齿 ， 肠胃积热可导致牙疼；肾主骨 ， 齿为骨之余 ， 肾阴不足 ， 虚火过旺也可引起牙疼 。
临床将牙疼分为风火牙疼、胃火牙疼和肾虚牙疼 ， 均可按揉3个穴位缓解症状 。
按揉合谷
拇指指腹置于合谷穴（位于拇指和食指合拢后隆起肌肉最高处） ， 向第二掌骨骨膜缓缓用力 ， 以出现酸胀感为度 。
揉捏下关
当牙痛难忍 ， 吃药也不管用时 ， 可以用大拇指对准牙痛一侧的下关穴（位于头部侧面 ， 耳前约一横指处） ， 用力按住 ， 以产生酸麻感 。力度以能忍受的极限为度 ， 还可配合揉捏等手法 ， 持续至牙痛缓解 。
揉颊车
颊车穴是治疗牙痛的要穴 ， 明代《针灸大全》就有记载：“颊车可灸牙齿愈” 。
颊车穴位于面颊部、下颌角前上方 ， 耳下大约一横指处 ， 咀嚼时肌肉隆起部分的凹陷处即是 。
将中指指腹按于颊车穴 ， 顺时针或逆时针按揉 ， 带动皮下组织 ， 以产生酸胀感为宜 ， 使酸胀感传至牙根部 。
三种牙疼不能忍
以下3种牙疼不可强忍 ， 如果出现这些状况 ， 一定要去看医生 。
遇冷就疼
有人吃冷饮时牙齿就会钻心痛 ， 这表明牙齿对冷敏感 。
美国口腔外科博士罗伯特·罗达表示 ， 如果痛感持续5~10秒就消失 ， 说明问题不严重 ， 但需要使用脱敏牙膏 。
如果痛感持续不消退 ， 就可能是牙龈出了问题 。
尤其是不经常刷牙和用牙线清洁牙齿 ， 易令牙菌斑蓄积 ， 引发牙周病 ， 导致牙龈萎缩 ， 牙根暴露 ， 受冷刺激时易产生牙痛 。
若牙釉质保护层腐蚀剥落 ， 同样会遇冷牙痛 ， 这种情况应改正会磨损牙釉质的饮食习惯 ， 如喝咖啡等 。
牙龈肿痛
牙龈肿痛有时可能是小小的骨头渣卡在牙缝间 ， 刺激牙龈发炎所致 。
因此 ， 饭后要注意刷牙和使用牙线 ， 及时清除牙缝间的食物残渣 ， 并定期请专业牙医清洁牙齿 。
【牙疼的“头号救星” 牙疼怎么办立刻止疼】而牙髓受到感染发炎也可能引起牙龈肿痛 ， 该部位含有血管、结缔组织以及神经 ， 较为敏感 。
一嚼东西就疼
咀嚼时牙痛可能是牙齿出现裂缝 ， 不可轻视 ， 建议去看牙医 。
这在一定程度上要归咎于对牙齿过度清洁 ， 比如刷牙次数、使用牙线次数多 ， 刷牙时间长、力度大等 ， 日复一日 ， 对牙齿表面造成的磨损就可能造成牙裂 。
此外 ， 咀嚼时咬合力度过大、牙龈感染等 ， 也需要及时看牙医 。
文章综合整理自保健时报、龙华妇幼健康等 。

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