咖啡因可增加孕妇和胎儿血液中儿茶酚胺的水平，从而引起子宫和胎盘血管收缩和缺氧 。谨慎的做法是将咖啡因的摄入量限制在每天200毫克，即饮用不超过2杯咖啡 。
而儿童和青少年，最好不要喝咖啡 。
最后，如果平时没有喝咖啡的习惯，也不必为了健康或者时尚而刻意去喝 。
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