食谱信息：
- 菜名
- 芙蓉鲜蔬汤
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 鸡蛋1个、菠菜叶20克(约4片)、香菇15克、胡萝卜20克、干裙带菜1克、油3克
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第2步：菠菜叶洗净焯水切碎 ， 香菇洗净去蒂切丁 ， 胡萝卜洗净去皮切丁 ， 裙带菜温水泡发洗净切小片 ， 鸡蛋洗净打散 。
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第3步：香菇和胡萝卜放入油锅翻炒至软 。
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第4步：锅内倒入适量热水煮沸 。
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第5步：放入菠菜和裙带菜 ， 焖煮一会儿 。
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第6步：水再次煮沸后 ， 将鸡蛋液边搅拌边均匀倒入锅中 ， 煮至凝固的蛋花状 。
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第7步：胡萝卜、香菇、绿叶菜、鸡蛋、裙带菜都是家常又普通的食材 ， 制作在一起就成了一道很有名的“芙蓉鲜蔬汤” 。 也可以在最后加一点水淀粉勾芡 ， 增加香味哦！
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小提示： 1. 蔬菜可以进行同类替换 。 2. 食材性状可以根据宝宝的咀嚼能力处理成合适的大小 。
【鲜香扑鼻又下饭的芙蓉鲜蔬汤教程】3. 小宝宝吃可以加点虾皮粉、牡蛎粉等进行调味 。 大宝宝吃可以根据口味酌情加一点盐进行调味 。
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