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【健康知识】鹅蛋每天吃一个胆固醇会高吗 鹅蛋每天吃几个合适

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鹅蛋对于很多人来说是一种可以滋补身体的食物 ， 需要吸收充足的蛋白质等 ， 那么鹅蛋每天吃一个胆固醇会高吗？

【健康知识】鹅蛋每天吃一个胆固醇会高吗 鹅蛋每天吃几个合适

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鹅蛋每天吃一个胆固醇会高吗可能会 。
鹅蛋每天食用一个的话 ， 其是有可能会导致胆固醇偏高的 ， 因为鹅蛋本身的胆固醇含量就比较高 ， 加上鹅蛋的不小 ， 其中的蛋黄大小也是不小的 ， 所以一个鹅蛋的胆固醇含量并不低 ， 每天食用一个的话 ， 其是有可能会导致胆固醇偏高 。
建议是不要每天都食用一个鹅蛋 ， 最好是能够隔上1-2天左右食用一次鹅蛋为宜 ， 尤其是处于孕期、胆固醇高时期的人群 ， 其是会影响身体健康的 。
鹅蛋每天吃几个合适半个到一个 。
鹅蛋每天吃的话 ， 建议是食用半个到一个左右就可以了 ， 可以根据实际情况来删减鹅蛋的食用量 。
鹅蛋的体积比较大 ， 并且口感没有鸡蛋那么细腻 ， 食用太多的话 ， 一是会感觉比较腻 ， 二是营养过于丰富 ， 不利于人体吸收 。
若是鹅蛋每天都是食用的话 ， 建议是可以不要每次都摄入整个鹅蛋 ， 可以选择间隔的食用鹅蛋黄 ， 其余时间可以选择食用鹅蛋白 。
这样是为了降低胆固醇的摄入量 ， 避免胆固醇升高 ， 尤其是对于长期食用鹅蛋的人来说 ， 避免增加患心血管疾病的几率 。
鹅蛋可以降低胆固醇吗不可以 。
鹅蛋本身是没有降低胆固醇的作用的 ， 所以鹅蛋是不可用来降低胆固醇的 ， 并且如果过多的摄入鹅蛋的话 ， 其还会导致胆固醇的升高 。
尤其是对于患有心脑血管的人群来说 ， 最好是需要谨慎食用鹅蛋 ， 尤其是鹅蛋黄 ， 不然其有可能会影响病情 。
胆固醇是无法通过食疗起到很好的治疗效果的 ， 其主要还是需要依靠药物 ， 所以建议在医生的指导下用药治疗为宜 。
吃鹅蛋的注意事项1、热证不宜食：鹅蛋是一种性温的食物 ， 对于身体处于热证的人群来说 ， 是不宜食用的 ， 其温补性比较强 ， 容易加重体内的热性 ， 从而引起身体不适 。
【【健康知识】鹅蛋每天吃一个胆固醇会高吗 鹅蛋每天吃几个合适】2、肝肾功能弱者：因为鹅蛋黄中的胆固醇含量很高 ， 其需要经过肝脏、肾脏等的代谢 ， 食用鹅蛋之后 ， 容易造成肝肾的压力 ， 对于肝肾功能弱的人来说 ， 可能会引起机体的不适 。

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