石膏茶生石膏60克 ， 紫笋茶末3克 。 将石膏捣为细末 ， 加水煎汁 ， 以药汁泡紫笋末、茶末服用 。 治流感 ， 有清热泻火之效 。
五神茶茶叶6克 ， 荆芥、苏叶、生姜各10克 ， 加水文火煎15分钟 ， 然后加入红糖30克饮服 ， 每日2次 ， 可随量服用 。 可发散风寒 ， 祛风止痛 。 适用于风寒感冒 ， 畏寒、身痛、无汗等症 。
八味茶川芎、荆芥各120克 ， 白芷、羌活、甘草各60克 ， 细辛、防风各30克 ， 薄荷240克 。 将上药共碾成末 ， 每服6克 ， 用清茶送下 ， 每日3次 ， 用治外感风邪头痛 。
桑菊茶桑叶、菊花各10克 ， 甘草2克 ， 龙井茶6克 ， 每日泡茶饮用 。 可祛风清热、疏表利咽 。 适用于风热感冒 ， 咽痛、头痛 ， 目赤肿痛等症 。
三花茶金银花15克 ， 菊花10克 ， 茉莉花3克 。 以上三花放入茶杯中 ， 用沸水冲泡 ， 代茶饮用 ， 可清热解毒 。 适用于风热感冒 ， 发热微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症 。
葱豉茶葱白3根 ， 淡豆豉15克 ， 石膏60克 ， 栀子5枚 ， 薄荷30克 ， 荆芥5克 ， 茶叶末10克 。 水煎代茶频饮 ， 宜温服 。 此方辛温解表 。 适用于外感风寒、发热头痛等 。
蒲公英茶蒲公英20克 ， 甘草3克 ， 蜂蜜20克 ， 绿茶20克 。 将蒲公英、甘草水煎15分钟 ， 取汁 ， 加入蜂蜜、绿茶 ， 分3次服下 ， 可清热解毒 。 主治风热感冒 。
苍耳子茶苍耳子12克 ， 辛夷15克 ， 香白芷30克 ， 薄荷2克 ， 茶叶2克 。 共研为细末 ， 每日分2～3次 ， 泡茶饮用 。 此方辛温通窍、散风去湿 。 适用于风寒感冒 ， 鼻塞、头痛、流涕不止等症 。
罗汉果茶罗汉果20克 ， 绿茶2克 。 罗汉果加水300毫升 。 煮沸5分钟后加入绿茶即可 ， 分3～5次饮服 ， 每日1剂 。 此方止咳化痰 ， 适用于百日咳、风热咳嗽不止 。
玄参甘桔茶玄参、麦冬、桔梗各9克 ， 甘草3克 。 上药加水适量煎10分钟后加红糖适量 ， 代茶饮用 。 可清热润肺、止咳 。 适用于阴虚感冒 ， 干咳、痰少、气短、口干咽燥、舌红少苔等症 。
【治感冒茶疗方】贯众板蓝根茶贯众、板蓝根各30克 ， 绿茶5克 。 将药茶用沸水冲泡 ， 焖10分钟后即可饮用 。 功用清热解毒 ， 适用于预防流行性感冒 。
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