施瓦辛格被认为是健美史上最重要的人物之一，为了纪念他的成就，成立了阿诺德经典赛(一年一度的健美比赛) 。
退休后的很长一段时间，他一直是健身领域的重要人物，部分原因是他拥有健身房和健身杂志 。他主持过许多比赛和颁奖典礼 。
多年来，他每月都为健美杂志《肌肉健身与伸缩》写专栏 。当选州长后不久，他被任命为这两本杂志的执行主编，这在很大程度上是象征性的 。这些杂志同意每年向州长的各种健身项目捐赠25万美元 。然而，在2005年，包括施瓦辛格每年至少100万美元的合同在内的此类交易被公开后，许多人批评加州健身补充计划为州长办公室做决定，这成了利益冲突 。因此，施瓦辛格于2005年辞去执行主编一职 。拥有肌肉健身和Flex的美国媒体公司在2013年3月宣布，施瓦辛格接受了他们的新提议 。
施瓦辛格坚持锻炼 。当被问及他在2011年阿诺德经典赛期间的个人训练时，他说他仍然每天坚持锻炼半小时 。
举重
在施瓦辛格早期的健美生涯中，他还参加过几次奥运会举重和大力士比赛 。施瓦辛格在1964年和1965年赢得了两次举重比赛，并在1966年和1968年赢得了两次举重比赛 。
1967年，施瓦辛格获得慕尼黑举石锦标赛冠军 。
人事档案
挺举-264磅(120公斤)
抓斗-243磅(110千克)
挺举-298磅(135公斤)
深蹲-545磅(247公斤)
台式压力机-520磅(240千克)
拉力-710磅(320千克)
在1975年奥林匹亚先生参加比赛的几个月前，电影制作人乔治·巴特勒和罗伯特·菲奥里说服施瓦辛格参加比赛，以便拍摄他在健身纪录片《铁》中的训练 。施瓦辛格在杰夫·布里奇斯主演的电影《饥饿游戏》中减肥成功 。他只有三个月的时间来准备这场比赛 。虽然Ruferigno明显更高更重，但事实证明他并不是威胁 。1975年，比平时更轻的施瓦辛格令人信服地获得了奥林匹亚先生的冠军 。
然而，施瓦辛格退休后回来参加了1980年奥林匹亚先生的比赛 。施瓦辛格正在为他在《柯南》中的角色进行训练 。因为跑步、骑马和击剑的训练，他的身材变得如此之好，以至于他决定最后一次赢得奥林匹亚先生的比赛 。他对这个计划守口如瓶，以防一场事故阻止他进入，让他丢脸 。施瓦辛格在最后一刻宣布:“为什么不参加比赛？”施瓦辛格只用了七个星期就赢得了比赛 。在第七次被宣布为奥林匹亚之后，施瓦辛格正式退出了比赛 。这场胜利(主题纪录片《卷土重来》)很有争议 。其他选手和很多观察人士认为他缺乏肌肉(尤其是大腿)，感觉低于标准 。
使用类固醇
施瓦辛格承认他合法使用合成代谢类固醇来提高自己的表现 。1977年，他写道:“当我为了比赛而严格节食时，类固醇帮助我保持肌肉大小 。”我没有用它们来增长肌肉，而是在那个阶段用来维持肌肉 。他称这些药物为“组织构建” 。
1999年，施瓦辛格起诉德国医生威利·希普 。Heep曾公开预言他会英年早逝，理由是他使用类固醇与后来的心脏问题有关 。由于医生从未亲自给他做过检查，施瓦辛格在德国法院获得了1万美元的赔偿 。1999年，施瓦辛格还起诉了美国小报《环球》并与其达成和解 。
施瓦辛格在健美、电影甚至政治方面都很成功 。他引领了一代健身潮流 。毫无疑问，他的生活并不平凡，也有很多争议，但他仍然是一个每个人都应该在健身中记住的人 。
【终结者施瓦辛格成长史 施瓦辛格的故事】
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