浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

民间常用的消食健胃方

小知识

脾胃为后天之本 ， “在胃气则生 ， 无胃气则死” ， 常服此类药可大大延长人体的寿命 。
①丁香
丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾 ， 含挥发油 ， 油中主要为了香油酚 ， 乙酸丁香油酚 ， 樟草稀 ， 丁香酮 ， 胡椒酚以及多种挥发性成分 。 因其含有多量挥发油 ， 故有抗菌 ， 驱虫和芳香健胃作用 。
中医认为 ， 其性温 ， 味辛 ， 功能温中降逆 ， 温肾助阳 ， 适用于胃寒呕吐 ， 呃逆 ， 少食 ， 腹泄 ， 及肾阳虚引起的阳痿等症 。
用量：1—3克 ， 但胃津不足 ， 中焦燥热者不宜用 。
③木香
木香为菌科植物公丁香、川木香和越西木香的根；内含挥发油 ， 油中含云木香烯 ， 木香烃 ， 木香内酯、木香醇和木香酸等 ， 药理试验证明：木香有扩张支气管平滑肌的作用；对肠道有直接松弛作用和对多种致病菌及真菌有抑制作用 。
中医认为 ， 其性温、味辛、苦 ， 功能行气止痛 ， 温中和胃 ， 适用于肠胃气滞 ， 胸腹胀痛和肝胆湿热气滞所引起的脘胁疼痛以及呕吐 ， 泄泻 ， 下痢 ， 里急厉重 ， 寒疝等 。
用量：1--9克；但肺虚有热 ， 血分燥热 ， 虚火上冲者均忌用 。
③肉豆蔻
肉豆蔻为肉豆科植物肉豆蔻的种子 ， 内含多种挥发油 ， 油中主要成分萜烯类 ， 还含脂肪油 ， 油中存在大量肉豆蔻酸 。 其所含挥发油有抗菌作用 ， 对胃肠道有局部的刺激作用 ， 增加蠕动 ， 促进胃液分泌 ， 因而有增进食欲促进消化的功效；同时肉豆蔻有止泻作用 。
中医认为 ， 其性温、味辛 ， 功能温脾胃 ， 行气 ， 消食 ， 固肠 ， 适用于脾胃虚寒引起的脘腹胀痛 ， 宿食不消 ， 食少呕吐 ， 虚泄冷痢之症 。
用量：一般为2--9克 ， 但 ， 有实热火邪者忌用 。
④苍术
苍术为菊科植物南苍术和北苍术等几种同属植物的根茎 ， 内含挥发油 ， 油中主要成分为卜按叶醇 ， 苍术醇 ， 苍术酮等萜类化合物；此外还含胡萝卜素、维生素A和A原维生素Dl等 。
中医认为 ， 其性温 ， 味辛、苦 ， 功能芳香化浊 ， 祛风辟秽 ， 燥湿健脾 ， 适用于胃脘闷 ， 腹胀大便溏软 ， 呕恶 ， 四肢倦怠 ， 时气感冒 ， 痰多诸症 。
用量：6---12克 。
⑤吴茱萸
吴茱萸为芸香科植物吴茱萸的未成熟呆实 ， 内含挥发油 ， 吴茱萸苦素等成分 。 挥发油具有芳香健胃作用 ， 有祛风与抑制肠内异常发酵的功能；吴茱萸苦素 ， 也具有苦味健胃作用；临床证明：吴茱萸研末醋调敷贴两脚心有降血压作用；敷贴脐部可治疗消化不良 ， 有调节胃肠功能 ， 温里去寒 ， 止痛及帮助消化等作用 。
中医认为 ， 其性温 ， 味辛、苦 ， 功能温中止痛 ， 理气燥温 ， 适用于脘腹胀痛 ， 呕吐腹泻 ， 呃逆吞酸 ， 头痛 ， 疝痛 ， 月经痛 。
用量：一般1---6克 ， 但燥热之证皆忌用 。
⑥厚朴
厚朴为木兰科植物厚朴的树皮；含厚朴酚 ， 挥发油等；由于厚朴有广谙抗苗作用 ， 对多种的病菌和常见致病性皮肤真菌均有抑制作用 ， 故对于急性肠炎 ， 细菌性痢疾或阿米巴痢疾有显着疗效 。
中医认为 ， 其性温 ， 味苦、辛 ， 功能行气燥湿 ， 降逆平喘 ， 适用于胸腹痰满胀痛、反胃 ， 呕吐、宿食不消 ， 痰饮喘咳 ， 寒湿泻痢等症 。
用量：一般为2--6克 ， 但体虚者及孕妇慎用 。
⑦香附
香附为莎草科植物莎草的根茎 ， 含挥发油 ， 还含生物碱 ， 强心甙和黄酮类成分 。 试验证明：香附具有显着的解热、镇痛和抗炎作用 ， 对某些致病菌和致病真菌有一定的抑制作用 。
【民间常用的消食健胃方】中医认为 ， 其性子 ， 味辛、微苦 ， 功能理气解郁 ， 止痛调经 ， 适用于肝胃不和 ， 气郁不舒 ， 胸腹胁肋胀痛 ， 痰饮痞满 ， 月经不调等症 。
用量：一般3--9克 ， 但气虚血燥者慎用 。
⑧砂仁
砂仁为姜科植物阳春砂或缩砂的成熟果实或种子；内含较多挥发油 ， 还含皂甙；其挥发油有芳香健胃作用 ， 并能刺激胃肠肌 ， 促进胃液分泌以助消化 ， 舒张小肠肠肌起到镇痛的作用 。
中医认为 ， 其性温 ， 味辛 ， 功能行气调中 ， 和胃 ， 醒脾 ， 适用于胸脘痞闷 ， 腹胀少食 ， 以及由于脾胃虚寒引起的腹痛泄泻等 。
用量：一般2--5克 ， 入煎剂时 ， 宜打碎后下 ， 久煎可减小药效 。
⑨草豆蔻
草豆蔻为姜科植物草豆寇的种子 ， 含挥发油 ， 另含山姜素 ， 小豆蔻等；所含挥发油有止痛 ， 杀菌助消化、增进食欲的功效 ， 为芳香健胃药物 。

推荐阅读


上一篇：常做这件事当心人体加速衰老

下一篇：声音嘶哑怎么办 教你治咽炎偏方