甘蔗是生活中常见的一种水果， 营养丰富、味道清甜， 很多人喜欢吃， 还可以和冰糖在一起煮水， 那么甘蔗冰糖煮水的功效是什么？
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甘蔗冰糖煮水的功效增强体质甘蔗的营养丰富， 含有水分、糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、有机酸及多种维生素、矿物质等营养成分， 冰糖同样含有大量的糖分及少量的蛋白质、脂肪等成分， 这些都是机体所必须的营养素， 食用后可以为机体提供能量， 达到增强体质的功效 。
清热止咳【【养生知识】甘蔗冰糖煮水的功效 甘蔗可以和冰糖一起煮吗!】甘蔗性味甘、寒， 入肺、胃经， 有消热、生津、下气、润燥的功效， 冰糖性味甘、平， 归脾、肺经， 有补中益气、和胃润肺的功效， 煮水食用后可以很好的清除体内燥热， 并滋润肺部， 起到止咳化痰等功效 。
甘蔗可以和冰糖一起煮吗可以一起煮 。
甘蔗和冰糖从营养成分上看， 两者并不会发生化学反应， 产生对人体健康有害的物质， 其次从中医的性味、功效上看， 甘蔗和冰糖的性味不冲突， 并且功效相似， 一起煮水能达到相辅相成的效果， 所以甘蔗是可以和冰糖一起煮的 。
甘蔗煮水可以给宝宝喝吗一岁以上可以喝 。
虽然说甘蔗营养丰富， 煮水后给宝宝食用， 可以为宝宝补充营养， 但一岁以内的宝宝主要还是以母乳、牛奶为主要食物， 胃肠功能都还处于较弱的时期， 食用甘蔗水这种成分较为丰富的食物， 反而会对宝宝的胃肠道造成负担 。
而一岁以上的宝宝主基本以辅食为主了， 胃肠功能有所加强， 能够消化和吸收甘蔗的营养物质， 所以一岁以上的宝宝才可以喝甘蔗水 。
甘蔗水喝多了好不好不好 。
人体对任何食物的吸收消化能力都是有限度的， 适量食用才能起到对身体有益的功效， 但要是食用过多后， 反而会物极必反， 对人体健康产生危害， 任何食物都是同样的， 所以甘蔗水也是同样 。
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