【【养生常识】蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用 蜂蜜百香果柠檬茶的食用方式和注意事项!】百香果和柠檬都是吃起来比较酸的食物， 配上蜂蜜的话， 味道就比较好了， 那么蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用是什么？蜂蜜百香果柠檬茶的食用方式和注意事项是什么？
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缓解疲劳蜂蜜和百香果都有一定的安神镇静作用， 可以放松心情， 柠檬的气味非常好闻， 有一种清香的味道， 可以醒脑开窍， 沁人心脾， 有一定的清暑益气作用， 如果是因为工作劳累或者是天气引起的中暑或者类似中暑的症状， 出现头昏脑胀、食欲不振、周身无力、心烦， 或者是一些神志的障碍， 可以喝一些这个茶， 能够有效的安神醒脑， 也可以帮助人体恢复活力， 使人体的精力得到恢复 。
润肠通便蜂蜜还有很好的润肠通便的效果， 因为蜂蜜当中含有丰富的有机酸以及酶类成分， 这些成分能够有效的刺激胃酸分泌， 帮助食物消化， 而且蜂蜜当中的维生素和矿物质等成分可以很好的保护肠道功能， 加快肠胃蠕动， 促进排便， 也能够改善便秘症状 。 而百香果中和柠檬中也可以刺激肠胃， 能够使胃酸分泌， 加快肠道蠕动， 这些物质合在一起泡茶， 不仅能够有效的促进消化还可以起到润肠通便的作用， 能够预防便秘， 防止大便干结 。
抗菌消炎蜂蜜还可以抗菌消炎， 因为蜂蜜当中富含的葡萄糖氧化酶可以氧化葡萄糖， 并且释放出氧化氢， 而且它所含有的溶菌酶可以溶解病菌的细胞壁， 达到抗菌消炎的效果， 百香果和柠檬也具有比较强的溶酶， 可以有一定的抑菌作用， 能够抑制人体多余病菌的生长， 保持身体菌群平衡 。
化痰止咳柠檬味酸、甘， 性平， 入肝经和胃经， 具有化痰止咳、生津健脾的功效， 对于慢性的气管的感染， 像慢性支气管炎、肺气肿、百日咳等慢性支气管的感染或者急性支气管感染， 具有消炎、止咳、化痰的作用 。 百香果和蜂蜜液具有清肺润燥、化痰的功效， 可帮助人体化解肺中淤积的痰液， 减少咳嗽的频率以及不适感 。
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