我妈今天去超市买了一些雪莲果和火龙果， 这两个水果都是我很喜欢吃的， 那么雪莲果能跟红心火龙果一起吃吗？吃雪莲果有什么禁忌？
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雪莲果能跟红心火龙果一起吃吗能， 但要适量 。
雪莲果和火龙果都是生活中常见的水果， 营养价值以及食用价值比较高， 两者是可以一起适量进行食用的， 但由于雪莲果和火龙果两者都是凉性的水果， 过量食用可能会加重人体胃肠道负担， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生， 对人体的健康造成伤害， 所以雪莲果和火龙果可以一起吃， 但要适量比较好 。
吃雪莲果有什么禁忌胃寒虚寒者不宜吃雪莲果偏寒性， 对于脾胃虚寒者来说， 一般是不建议吃雪莲果的， 因为雪莲果性寒， 大量食用或者经常食用， 容易加重胃寒、胃冷痛、便溏的情况；其次雪莲果有滑肠作用， 腹泻者吃了会加重症状 。
胃肠不好者适量食用胃肠不好的人群吃了雪莲果之后， 可能会有胃胀、腹泻、便溏的情况， 所以说肠胃不好者一般是不建议吃雪莲果的， 实在要吃不宜过量 。
过敏者不宜吃对于雪莲果过敏的人群， 是不建议吃雪莲果的， 雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克 。
雪莲果与什么同食中毒高纤维素食物雪莲果纤维素含量很高， 每100克雪莲果中纤维素含量为7.7克， 属于富含纤维素的食物， 食用本身有一定的难度， 和其他富含纤维素的食物一起吃， 消化难度更大， 食用过多还会影响消化和肠道功能， 出现腹胀、腹泻等症状 。
寒性食物雪莲果果胶和纤维素含量高， 食用可以滋润肠道， 促进肠道内容物排除， 而寒性食物会加重肠道的滑利性， 导致肠内容物更容易排除， 消化和吸收的时间缩短， 降低了食物的营养价值， 并且还有腹泻等肠道不适 。
高胶质食物雪莲果的胶质含量很丰富， 正常食用本身就会增加肠道的滋润度， 和富含胶质的食物一起食用， 会再肠道上生成一层胶质层， 有助于肠道内容物的排除， 因此会影响食物消化和吸收时间 。
雪莲果的正确吃法是什么【【健康知识】雪莲果能跟红心火龙果一起吃吗 吃雪莲果有什么禁忌!】雪莲果的吃法很多， 一般刚采的雪莲果可以洗净去皮后直接鲜食， 口感香甜、汁水丰富， 切块后的雪莲果加入菜肴中蒸煮， 这样可以提升菜系香味， 还可以将其做成果茶、果冻、糕点等也很不错， 凉拌吃货做成沙拉， 不仅热量低， 口感也是很好的 。
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