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微波炉能烤红薯吗 微波炉烤红薯方法

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现在微波炉已经成了家家户户必备的家用电器了 ， 微波炉不仅仅能够用来加热食物 ， 还可以用来烤制香喷喷的美食 ， 今天就为大家介绍一下微波炉烤红薯的具体制作方法 ， 快来一起看一下吧！微波炉烤红薯的四种方法
方法一
1.红薯擦洗干净后不要控制干燥水分 ， 直接用一层厨房纸巾把红薯包起来 ， 再用一层报纸包起来 。将包裹好的红薯放入微波炉中 ， 用650瓦(或中火)烘烤4分钟 。
2.将红薯翻面 ， 继续用650瓦(或中火)烘烤4分钟 。
小贴士:除了红薯 ， 芋头、山药、土豆等根茎类食材都可以用这种方法烹饪 。红薯的烘烤时间应根据红薯的大小而增减 。建议一次只烤一片红薯 ， 这样加热均匀 ， 烤出来的红薯味道好 。
方法二
1.先把红薯洗干净 ， 这样红薯表面就会有水分 ， 然后用一层厨房纸或者保鲜袋把红薯包起来 ， 把红薯包紧 。
2.将包好的红薯放入微波炉中 ， 大火翻炒5分钟(小的4分钟 ， 大的8分钟) 。
【微波炉能烤红薯吗 微波炉烤红薯方法】3.然后拿出来用手按一下 。如果不软 ， 再转2-3分钟 。如果是软的 ， 就去保鲜袋里用中火翻3分钟左右 。
小贴士:可以直接放在微波炉里 ， 烧6分钟左右 ， 自己感受一下 。效果非常好 。
微波炉烤红薯的四种方法
方法三
1.拿一个完整的红薯来说 ， 记住红薯块不要太大 ， 否则不容易煮或者要费电 。
2.先把红薯洗干净 。铝箔直接把红薯包在微波炉里 。至于时间 ， 就看红薯块的大小了 。如果发生火灾 ， 需要四五分钟 。
注意红薯的挑选:
1.不要选择太大的红薯 。小的更容易烤 。选择时 ， 选择颜色完整均匀的皮肤 ， 注意不要选择表面有黑点的 。
2.用来烤红薯的红薯最好用红心做 ， 红心甜 ， 适合烤 。红薯更适合做甜汤 。
3.红薯热量很低 ， 还含有类似磁性激素的物质 ， 对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用 。
根据上面的说法 ， 微波炉烤红薯就完成了 。用微波炉烤红薯比用烤箱烤的时间少 ， 而且味道更甜 。学完可以在家试试 。
红薯的营养价值:
红薯热量很低 ， 含有类似磁性激素的物质 ， 对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用 。红薯清洗干净 ， 保持表面水分；将红薯用纸巾包几层 ， 蘸水 ， 这样红薯表面就被纸巾包好了 ， 红薯里面的水就可以锁住了 。
以上就是微波炉烤红薯的方法介绍 ， 希望对你有帮助 。
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