鱼腥草在生活中是一种营养十分丰富的食材， 不仅可以作为食用而且还可以作为药用， 那女人吃鱼腥草有些什么好处呢？
【【养生知识】女人吃鱼腥草的好处 鱼腥草减肥有用吗!】
文章插图
清热解毒鱼腥草味辛、偏寒性， 食用后可以有效地降低体内的热气， 因此对于一些因为体内火气过盛而出现的外感风热、咽喉肿痛、热度疮痈等症状来说， 可以适当地吃一些鱼腥草， 能够起到比较好的清热解毒作用 。
抗菌消炎鱼腥草对于金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌和病毒的生长繁殖都有一定的抑制作用， 对于女性来说平时适当地吃一些鱼腥草的话可以起到消炎杀菌的作用 。
利尿通淋鱼腥草中所含的一些成分可以使毛细血管扩张， 并增加肾脏的血流量， 从而可以促进尿液的排出， 具有一定的利尿作用， 对于一些尿液偏少、身体浮肿的女性来说可以适当地吃一些鱼腥草， 具有一定的缓解作用 。
止咳平喘鱼腥草归肺经， 食用后可以降低肺部的热气， 因此对于一些风热感冒以及肺部热气过盛所引起的咳嗽、咳喘来说可以适当地吃一些鱼腥草， 具有一定的缓解作用， 但是并不适合风寒感冒所引起的咳嗽 。
推荐阅读
- 【养生知识】长期吃蚕豆的危害 大量吃蚕豆会影响月经吗!
- 【健康知识】荠菜不能和什么一起吃 什么人不能吃荠菜!
- 【养生知识】土豆是不是发物 土豆是不是高嘌呤食物!
- 【健康知识】荠菜包饺子要不要用开水烫一下 荠菜跟什么菜搭配包饺子好吃!
- 【养生知识】含铁量高的9款食物 缺铁会导致脱发吗!
- 【养生知识】折耳根不能和什么食物一起吃折耳根和酒能一起吃吗!
- 【养生常识】蕨菜吃多了会怎样 吃蕨菜有什么禁忌!
- 【健康知识】吃豌豆苗会引起过敏吗 吃豌豆苗过敏症状!
- 【健康知识】蕨菜焯水几分钟 蕨菜不焯水可以直接炒吗!
- 【健康知识】荠菜做饺子馅需要焯水吗 荠菜馅如何不黄!