桑葚和枸杞都是日常生活中常吃的食物 ， 那将桑葚干和枸杞干一起泡酒饮用后能起到怎样的功效呢？桑葚枸杞泡酒的话 ， 比例又是怎样的呢？让我们一起来看看吧 。
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补益肾脏桑葚当中含有锰元素 ， 其能提高酶的活性 ， 促进垂体促性激素和生长激素的分泌 ， 有良好的补肾效果 。 另外桑葚色黑而紫 ， 中医认为黑色与五脏当中的肾脏相对应 ， 因此经常食用桑葚这种黑色食物是能起到滋补肾脏的效果的 。 而枸杞当中含有丰富的维生素、多糖以及多种微量元素成分 ， 食用后也能起到补肾气的作用 。 所以桑葚和枸杞一起泡酒饮用之后能起到较好的补肾效果 。
明目桑葚和枸杞当中都含有风复古的维生素D呈 ， 其能够推动视紫红质的转换 ， 该成分是影响眼镜视力的重要成分 。 两者还含有丰富的胡萝卜素 ， 另外枸杞子中的枸杞多糖 ， 黑桑葚中含有花青素 ， 其能够抵御氧自由基损害眼底黄斑 ， 两者食用后都能起到明目的作用 。
延缓衰老桑葚和枸杞当中含有丰富的维生素 ， 桑葚当中更是含有丰富的花青素 ， 以及枸杞当中的胡萝卜素、多糖成分都能起到抵御氧自由基功效的成分 ， 其能淡化和抑制体内的黑色素 ， 并且还能预防皱纹 ， 延缓皮肤的衰老 ， 起到美容养颜的作用 。
桑葚枸杞泡酒的配方比例按照桑葚、枸杞、白酒以1:1：5的比例即可 。
【【养生知识】桑葚干和红枸杞干泡酒的功效 桑葚枸杞泡酒的配方比例!】在制作桑葚枸杞泡酒的时候 ， 按照桑葚、枸杞、白酒以1:1：5的比例即可 。 也就是说100g的枸杞要搭配100g的桑葚 ， 然后需用500ml的白酒来浸泡 。 但如果想要酒香味更浓一点的话 ， 可以适量多加一点白酒 ， 但如果想要果香味更浓的话 ， 则可以多放一点点桑葚和枸杞 ， 具体还是建议根据个人的口味喜好来定 。
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