豌豆又快到了食用的时候， 但是不知道如果生吃的话， 会不会有毒呢？豌豆可以打成豆浆吗？
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豌豆可以生吃吗可以 。
豌豆生吃是没有毒的， 不会对人体产生不良影响， 因为豌豆中不含有对于人体有害的物质， 但是不建议生吃豌豆， 因为生吃豌豆口感没有熟吃好， 而且豌豆中含有丰富的纤维素以及碳水化合物， 如果生吃， 会导致豌豆中的纤维素直接进入人体， 比较难以消化， 所以还是不要生吃为好 。
豌豆可以打成豆浆吗可以 。
一般的豆类都是可以直接打成豆浆的， 所以豌豆也可以打成豆浆， 而且无论是青色的豌豆， 还是干豌豆或者是冷冻保存的新鲜豌豆， 都可以打成豆浆饮用， 而且豌豆打出来的豆浆味道更加清香， 所以在打豆浆时， 需要先准备用干豌豆或者新鲜豌豆， 如果是干豌豆打豆浆， 要提前将干豌豆用清水浸泡一夜时间， 浸泡至干豌豆充分膨胀才能使用 。
【【养生常识】豌豆可以生吃吗 豌豆可以打成豆浆吗!】如果是新鲜豌豆， 可以不用泡， 直接打成豆浆就可以了 。
豌豆豆浆的功效与作用1.提高免疫力豌豆中富含人体需求的各种营养素， 其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力， 增强人体对各种疾病的抵抗预防能力， 有利于预防疾病的侵扰 。
2.促进脾胃健康豌豆入脾、胃经， 对于脾胃有一定的好处， 有利于预防脾胃虚弱的情况， 防止脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振以及腹痛腹胀的情况 。
3.预防便秘豌豆中含有大量的膳食纤维， 其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动， 减少食物在肠道中的停留时间， 促进排便， 保持大肠内的清洁 。
4.抗菌抗炎豌豆含有赤霉素和植物凝素等物质， 有良好的抗菌消炎， 对于细菌导致的痢疾以及痈肿有一定的作用， 有利于止痢疾、消痈肿， 促进身体恢复到健康的状态 。
豌豆豆浆孕妇可以喝吗可以 。
豌豆豆浆孕妇可以食用， 豌豆豆浆中含有丰富的碳水化合物， 可以为孕妇提供一定的营养， 而且豌豆粥比较容易消化， 不容易造成孕妇的消化负担， 同时豌豆粥中含有一定纤维素和水分， 不仅可以促进肠胃蠕动， 还有助于润滑肠道， 有利于预防便秘的发生， 对于孕妇十分重要， 因为孕妇由于直肠受到压迫， 十分容易发生便秘 。
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