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身体这部位水太多当心发炎( 二 )

小知识


注意事项
膝盖积水只要对症治疗 ， 就可取得很好的疗效 。 滑膜炎早期应卧床休息 ， 抬高患肢 ， 可用弹力绷带加压包扎 ， 并禁止负重 。 治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼 ， 后期应加强膝关节的屈伸锻炼 。
推拿疗法
(1)推揉点按法
患者仰卧 ， 膝部自上而下 ， 顺其筋络反复推揉1～2分钟 。
(2)拔伸屈膝法
患者体位同上 ， 肌肉放松 ， 医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节 ， 最后尽力将膝关节完全屈曲 ， 然后伸直患肢 。
(3)刮筋、分筋法
患者仰卧 ， 于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节 ， 放于痛点内侧 ， 另一手掌按于屈拇之上 ， 用臂力推动拇指向外刮数下 。
(4)关节积液时可用捶、擂、拍法 ， 交替进行
捶为实拳 ， 击为空拳 ， 下击髌骨周围软组织及大腿伸侧 ， 大小腿屈伸各20～30下 ， 擂为实拳 ， 双拳用臂力下压与上部位相同处 ， 重复1～2遍 。 拍不用拳而是用手掌拍打腘窝 ， 用腕力弹拍 。
穿刺疗法
关节积液较多、张力大时 ， 可进行关节穿刺 ， 将积液和积血完全抽净 ， 并向关节腔注射透明质酸钠 ， 它是关节滑液的主要成分 。 研究表明 ， 关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系 。
注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面 ， 可以保护关节软骨 ， 防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质 ， 有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态 ， 增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用 。
药物治疗
急性期滑膜损伤 ， 瘀血积滞 ， 治以散瘀生新消肿为主 ， 三七粉等口服 。 慢性水湿稽留 ， 肌筋弛弱 ， 治以祛风燥湿、强壮肌筋 ， 内服羌活胜湿汤加减 ， 外贴狗皮膏;若寒邪较盛 ， 亦可散寒祛风除湿 ， 方用乌头汤 。
固定与练功疗法
早期应卧床休息 ， 抬高患肢 ， 可用弹力绷带加压包扎 ， 并禁止负重 。 治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼 ， 后期应加强膝关节的屈伸锻炼 ， 这对消除关节积液 ， 防止股四头肌萎缩 ， 预防滑膜炎反复发作 ， 恢复膝关节伸屈功能 ， 有着积极作用 。
向已治愈膝盖积水的健康人发出几点忠告
近段时间以来 ， 治好了几位膝盖积水的患者 ， 这些患者当中 ， 大多数患者都能保持正常状态 ， 膝盖积水均未复发 ， 可也有少数患者治愈出院后不遵医嘱 ， 回去后经常性的干一些膝盖受累的工作 ， 至使膝盖积水又重新复发 ， 给患者和家人带来不必要的烦恼 。
在此给已经治愈膝积水的患者几点忠告 ， 使膝盖积水治愈后的复发率降至最低的程度 。
一、治愈后的巩固和恢复期间 ， 尽量避免膝盖承受重力的情况 ， 因为膝盖积水多数情况下是因为膝盖受累和受伤后引起的 ， 巩固和恢复期的膝盖内部的软组织非常脆弱 ， 经不起过重的承受能力 。
因此在巩固和恢复期应该尽量避免膝盖受累 ， 注意休息 。 等膝盖的内部的软组织完全恢复正常了之后 ， 在逐渐的增加膝盖的承受能力 ， 这样就能保持膝盖积水不再复发 。
二、按照医生的吩咐 ， 经常点按针灸过程中所选用的穴位 ， 这样可使通过膝盖的筋络进一步畅通 ， 运化功能恢复正常 ， 膝盖内软组织处的功能完全恢复正常 。
三、保持良好的心态 ， 良好的心态是恢复期的一剂良药 ， 他可以使自身的身体机能保持正常状态 。 特别是体内的运化功能 ， 决定着膝盖积水是否能运化开 ， 在良好的心态之下 ， 运化功能就能很快恢复正常 。 这也就从根本上治愈了膝盖积水 ， 使其永不复发 。
滑膜炎的自我诊断方法
1、一度滑膜炎
以关节疼痛为主 ， 关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀 ， 走路咯吱咯吱弹响 ， 上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;不能长时间行走 ， 长时间行走关节有发热、发僵的感觉 ， 疼痛加剧 。
2、二度滑膜炎
关节肿胀 ， 疼痛不明显 ， 下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩 ， 过度运动后肿胀 。 早晨症状比较轻 ， 晚间加重;不能长时间行走 ， 走路多了小腿会出现酸胀感、积液增多 。
3、重度滑膜炎
关节肿胀、疼痛比较明显 ， 并伴有积液、骨刺、游离骨 。
(1)骨质增生型
关节疼痛 ， 肿胀明显 ， 上下楼更厉害 ， 僵硬不灵活 ， 活动时有咯吱咯吱弹响声 。
(2)髌骨软化型
走路时关节酸软没有劲 ， 跑步时打软腿 ， 无法伸屈 。 下楼时疼痛加剧 ， 休息时症状消失 。 半月板损伤型：走路时腿容易别劲 。 偶尔会出现腿突然间不能行走 ， 感觉像有东西把腿别住了一样 ， 得稍作休息菜能恢复正常 。 一般爱运动的人或特殊职业的人 ， 损伤几率比较高 。 有时伴有大腿肌肉萎缩 。

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