海参是一种名贵的海产品类食材 ， 营养非常丰富 ， 在市面上很受欢迎 ， 但不知道吃了会不会有上火或者降火的功效 ， 那么海参上火还是降火的呢？
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海参上火还是降火的不是上火的也不是降火的 。
海参主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素、微量元素等多种人体必需的成分 ， 食用后可以对机体起到很好的滋补功效 ， 但在食用后一般不会出现上火的情况 。
因为上火主要是由于体内平衡被破坏 ， 体内有热所致 ， 而海参不属于热性食材 ， 所含的热量也很低 ， 在食用后并不会在体内产生很大热能 ， 但海参也没有什么清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用 ， 所以在食用后也没有降火的功效 。
吃海参上火了怎么办根据情况看 。
以上已经说明 ， 吃海参一般是不会引起上火的 ， 但在吃海参期间出现上火的情况 ， 建议先停止食用海参这种营养丰富的食材 ， 以免加重上火症状 。
其次在生活上注意劳逸结合 ， 饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果 ， 多喝水 ， 少吃辛辣煎炸食品 ， 少抽烟喝酒 ， 保持乐观积极的生活态度来帮助去火 ， 但要是上火严重的话 ， 还是建议及时就医用药治疗 ， 以免病情更为严重 。
海参吃多了会怎样一般来说 ， 海参不含什么对人体健康有害的成分 ， 偶尔吃多了是不会对健康产生危害的 ， 但海参是一种高蛋白食品 ， 经常吃多容易加重肾脏的代谢负担 ， 尤其是对于本身肾脏就不好的人群 ， 可能会使肾功能急剧下降 。
其次高蛋白食物不易消化被吸收 ， 对于一些胃肠功能较弱的人群 ， 有可能会引起消化不良的情况 ， 因此海参建议适量食用为好 。
海参适合一岁小孩吃吗不建议吃 。
【【健康知识】海参上火还是降火的 海参吃多了会怎样!】一周岁的小孩已经可以吃很多食物了 ， 一般来说是可以适量吃一些海参的 ， 但小孩生长发育所需的营养成分 ， 在其他普通食物上也可以同样获取 ， 而海参是一种滋补食品 ， 对于小孩子来说 ， 食用后并没有太大作用 ， 并且吃多了会增加孩子的负担 ， 而影响孩子的发育 。
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