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【健康知识】薄荷养在室内好吗 薄荷叶泡水喝对身体有益吗!

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今天去逛花卉市场 ， 打算买些植物放在室内改善环境 ， 正好看到有新鲜的薄荷 ， 那么在室内养几盆薄荷好不好呢？

【健康知识】薄荷养在室内好吗 薄荷叶泡水喝对身体有益吗!

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薄荷养在室内好吗有利有弊 。
薄荷是气味偏辛辣刺激的植物 ， 其中所含的薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等挥发性物质 ， 对驱蚊虫有一定的作用 ， 而且薄荷又是餐桌上的鲜菜 ， 既可作调味剂 ， 又能当香料 ， 还可配酒、冲茶 ， 有很高的食用价值 。
【【健康知识】薄荷养在室内好吗 薄荷叶泡水喝对身体有益吗!】但是由于薄荷所散发的气味有提神醒脑的功效 ， 因此在室内如果有太多的薄荷叶子的话 ， 对睡眠也会有一定的影响 。
室内适合养什么植物盆栽绿萝、虎皮兰、发财树、富贵竹、龟背竹都可以 。
如果考虑在室内养些植物的话 ， 绿萝、虎皮兰、发财树、富贵竹这些植物都是适合养在室内的 ， 绿萝适应力很强 ， 养殖方法很简单 ， 只需要注意浇水即可 ， 而虎皮兰、发财树等植物不仅可以装饰、美化环境 ， 还能起到吸附甲醛、净化空气的作用 。
薄荷叶泡水喝对身体有益吗有一定的益处 。
薄荷是临床常用的药物之一 ， 其辛凉发散的药物特性 ， 泡水服用有疏散风热、清利头目、利咽透疹等功效 ， 主要用于流行性感冒、头晕目眩、身热咽痛、牙床肿痛等症的治疗 ， 而且薄荷含有薄荷醇能清新口气 ， 并对腹痛、胆囊问题产生的痉挛症状有缓解作用 ， 因此合理的用薄荷叶泡水喝对身体是有一定的好处的 。
薄荷怎么泡水喝更好方法一1.取薄荷干品3克、金银花干品5克 ， 将两种药材洗净放入杯中 ， 倒入适量沸水冲泡 ， 焖泡5-10分钟左右 ， 等温度适宜后即可饮用 。
金银花清热解毒的功效 ， 搭配一起泡水和能加强清热的功效 ， 对于发热、口干咽痛、上火等症状能起到一定的缓解作用 。
方法二准备薄荷3克 ， 绿茶适量 ， 将薄荷和绿茶放入杯中 ， 冲入烧开的沸水 ， 盖上杯盖焖泡10分钟即可饮用 。
绿茶有提神清心、清热解暑、生津止渴的作用 ， 搭配薄荷一起喝能有良好的提神醒脑、生津止渴的效果 。

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