可选用补益牛膝丸或加味四君子汤 。 补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等 ， 捣末 ， 制蜜丸 ， 内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等 ， 煎汤剂服用 。
四、中药外用
用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等 ， 煎水外洗 。
五、食膳疗法
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等 ， 用旺火煮开后加适量水 ， 用微火煮成粥 ， 加少许食盐食之 。 每日1～2次 ， 可连服10～15日 。 此粥滋补肾阴健脾 ， 适用于脾肾阴虚的脱发者 。
怎样防止脱发的方法
一.充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢 ， 而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间 ， 这一段时间睡眠充足 ， 就可以使得毛发正常新陈代谢 。 反之 ， 毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时 ， 养成定时睡眠的习惯 。 注意饮食营养 ， 常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品 ， 多吃青菜、水果 ， 少吃油腻及含糖高的食品 。
二.避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大 ， 次数多了会使头发失去光泽和弹性 ， 甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害 ， 使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因 ， 空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利 。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月 。 夏季要避免日光的暴晒 ， 游泳、日光浴更要注意防护 。
三.洗头及梳头
夏季可以每周3至7次 ， 冬季可以每周1至3次 ， 洗头时水温不要超过40℃ ， 与体温37℃接近 。 不要用脱脂性强或碱性洗发剂 ， 因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强 ， 易使头发干燥、头皮坏死 。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂 ， 或根据自己的发质选用 。 不用塑料梳子 ， 最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷 ， 既能去除头屑 ， 又能按摩头皮 ， 促进血液循环 。
四.保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发 ， 压抑的程度越深 ， 脱发的速度也越快 。
建议：对于女性而言 ， 保持适当的运动量 ， 头发会光泽乌黑 ， 充满生命力 。 男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等 ， 可消除当天的精神疲劳 。
每个人脱发的原因可能都有所不同 ， 对于脱发我们要知道找对原因 ， 这样才能从根本上解决脱发哦！
【怎样防止脱发 这些技巧让你生发快】结语：每个中年男性都害怕自己有脱发的问题 ， 脱发不仅会影响美观 ， 还会严重的影响人的心理 ， 所以 ， 一旦发现有脱发现象 ， 应该立即进行治疗 ， 注意才能减少脱发的数量 ， 看了上文的介绍 ， 希望能够帮助大家哦！
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