如何迷路(野外迷路自救6步)
迷路是指在爬山的过程中，发现自己并没有走上原本规划的路径 。当我们走在一条未知或非人道上时，似乎看不到任何布条、砍树、垃圾等 。这时，我们应该判断自己是否走上了正确的道路 。地图判读外有GPS定位，上山前下载该区域离线地图 。即使没有网络信号，你仍然可以判断自己是否在正确的道路上迷路了 。
如果你没有提前做好准备，或者目前遇到不可抗力，你就不幸迷路，找不到自己的位置 。怎么才能自救？记住原则，停止，思考，观察，计划 。
1.停止思考:静下心来，找一棵大树来抱 。
当你发现你迷路了，加快你的步伐或紧张地跑 。恐慌无济于事 。首先，最重要的是保持冷静，深呼吸 。太心慌的时候，不妨抱棵树让自己冷静下来，避免来回跑消耗体力 。
2.观察:观察和判断
观察周围环境，判断自己体力是否足够，天气情况，下一条路线是否安全 。
3.计划:沿着原路走，用布条标出 。
如果天气和身体条件允许，并且你肯定知道原来的路线，你可以沿着原来的路线往回走 。一般来说，如果在迷路的瞬间成功发出求救信号，建议不要再到处乱跑，因为停在原地可以帮助搜救人员顺利找到你 。但是，如果没有信号，有些人可能会想找空的空闲区域来搜索网络通信点 。这个时候，你一定要记得标出你走过的路，以免越走越远 。如果你不在野外标记道路，你通常只会越走越远，而不知道自己在哪里 。
4.计划:往高处走，不建议砍谷 。
往高处走的好处是手机更容易得到信号，往高处走的山脊线更容易被直升机看到，也更容易救援 。数据显示，在最终找到失踪人员的地方中，山谷占了很高的比例 。大多数人认为他们可以在山谷里找到水，或者他们可以走到人们居住的地方，但事实上他们不是 。事实上，山地地形要真正砍伐到有山谷的地方是非常困难的，只有具备专业的户外知识和装备才能做到 。
5.寻求帮助，等待帮助
当你无法摆脱困境时，求助是唯一的办法，但我们都知道，偏远山区的很多地区都没有信号，在手机无法沟通的情况下，求助更是难上加难 。
目前手机中还存在一些微弱信号的时候，其实还是有可能发出求助信号的 。然而，当完全没有信号覆盖时，只能使用卫星电话寻求帮助 。如果身上没有卫星电话，还是可以先按下发送短信，手机会在抓取微弱信号的同时发送短信 。
示例:
紧急情况需要帮助！我是OOO，我的搭档OOO 。
滑下山谷，情况不明，在这里(报告坐标)
迷路了，不知道位置，在这里(报告坐标)
呕吐，胸闷，呼吸困难，不能行走，疑似高原反应，这里(报告坐标)
蜜蜂蜇伤了脸、脖子和右手手掌，使人呼吸困难，无法行走 。这里(报告坐标)
6.防止温度损失
在等待帮助的同时，生存才是目前最重要的！当你停止行走，身体从运动状态冷却下来，再加上山区多雨，如果衣服淋湿，气温下降，就要警惕体温下降的风险 。应该很快:
寻找躲避风雨的地方 。
穿上所有的衣服 。
【野外迷路的自救6大步骤 迷路怎么办】最外层穿雨衣或防水外套 。
在登山装备里，放一个超大的垃圾袋 。紧急情况下，你可以在垃圾袋上挖洞或使用应急毯 。
记账(保持身体干燥) 。
等待救援的333条原则:饮水和无温度食物
失温:失温超过3小时就死！记住不要穿棉布衣服 。你可以带急救毯或大塑料袋来保暖 。如果你失去体温超过3小时，你就会死亡 。
水:超过3天不喝水会死！携带滤水器，寻找水源补充水分 。
食物:超过3周不吃会死！带足够的食物，准备食物 。
此外，建立爬山时迷路的应急预案也非常重要 。登山前做好规划和准备，登山前准备地图并下载GPS离线地图和生存装备；要制定登山计划，留下预定的行程、营地、十五计划、水源、半路退路、预计下山时间，安排留守 。迷路时，搜救人员可以更快地搜索救援路线，提高获救几率，安全下山 。做好再次上山的准备是对自己的负责 。
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