③除了叶酸,铁也是妈妈们需要注意的营养素 。因为妈妈在孕期有生理性贫血,所以需要补充额外的铁 。如果孕期铁摄入不足,会导致胎儿肝脏铁储存不足,导致婴幼儿早期缺铁 。《营养与食品卫生》建议孕中期和孕晚期母亲的补充量分别为24毫克/天和29毫克/天 。这12款孕妇奶粉的铁含量没有达到推荐量,所以妈妈们在喝奶粉的同时要注意补充额外的铁元素,比如猪肝、血等富含铁的食物 。
12种产妇奶粉可选成分信息
在可选营养素方面,我们主要讲三种在孕期和哺乳期对妈妈非常有帮助的营养素——钙、DHA和膳食纤维 。
从上表可以看出:优博妈咪奶粉添加了21种常见的可选营养素;美赞臣安迎妈妈粉、苏梅嘉儿妈妈粉、雅培妈妈粉添加了20种常见可选营养素 。惠氏妈妈粉和惠氏云起妈妈粉添加了19种常见的可选营养素 。金领母粉中添加了17种常见的可选营养素 。雀巢母粉添加了16种常见的可选营养成分 。在小麦母粉、安曼母粉和贺飞星运母粉中添加了13种常见的可选营养素 。北门美妈妈粉添加了12种常见的可选营养素 。
12种产妇奶粉的钙含量
钙,孕期母亲对它的需求明显增加,胎儿从母亲那里吸收了大量的钙供其生长发育需要,这个阶段胎儿需要储存30毫克的钙以满足骨骼和牙齿的生长需要;在哺乳期,每天从乳汁中排出的钙量为300毫克 。在这两个阶段,如果母亲补钙不足,很容易引起腰腿酸痛、抽筋、胎儿缺钙等症状,影响生长发育 。在婴幼儿时期,如果宝宝从外界食物中摄入的钙不足,很容易引起惊厥、易醒等诸多症状 。《营养与食品卫生》中,建议孕早期母亲钙摄入量为800mg/d;孕中期和哺乳期的钙摄入量为1000mg/d 。
12种产妇奶粉中,安曼妈妈粉添加量为1250毫克/100克,含量最高,其次是优博妈妈奶粉和美赞臣安迎妈妈粉添加量为1200毫克/100克
2种母乳粉中二十二碳六烯酸的含量
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,-3系列不饱和脂肪酸,是脑细胞发育必不可少的营养素 。孕期补充DHA的主要作用是促进胎儿脑细胞和视网膜视神经的发育 。在国家标准《孕妇和哺乳母亲营养补充剂》(GB31602-2015)中,建议母亲每天摄入60-200 mg DHA 。
只要添加了DHA,我们会根据添加量给额外加分 。
此外,优博妈咪奶粉和美赞臣妈咪奶粉中还添加了亚油酸和-亚麻酸,它们分别是ARA和DHA的合成前体 。优博妈咪奶粉中亚油酸和-亚麻酸含量较好,分别达到257毫克/100克和63毫克/100克,为DHA和ARA提供了足够的合成前体 。美赞臣母粉中亚油酸和-亚麻酸的含量分别为40毫克/100克和20毫克/100克 。
12种母乳粉的膳食纤维含量
膳食纤维是一种膳食补充剂,如低聚果糖、低聚半乳糖和聚果糖 。有助于降低孕期运动缓慢、活动量少、孕酮分泌、生活习惯、脊柱后方直肠压迫严重等原因引起便秘的概率 。
优博Mami奶粉、迈口妈妈粉、美素佳儿妈妈粉、安曼妈妈粉、贺飞妈妈粉、雀巢妈妈粉中添加了膳食纤维和益生菌 。其中,优博Mami奶粉含有1 * 100克cfu的益生菌 。
膳食纤维和益生菌结合双向调节肠道,不仅可以降低便秘的概率,还可以缓解乳糖不耐受和饮食不当引起的腹泻 。
此外,在其他可选配方中,优博妈咪奶粉还添加了牛磺酸和左旋肉碱,贺飞星运妈咪粉也添加了-乳清蛋白;贝因美的妈妈也添加了乳铁蛋白 。
从以上12种孕妇可选营养成分的信息来看,优博妈咪奶粉的可选营养成分最多,其次是美赞臣安迎妈妈粉、美素嘉儿妈妈粉、雅培妈妈粉 。
12种母乳粉的评价总结
评价由奶粉智库母婴评价中心组织 。我们为每种奶粉都设置了基础分和加分,分别占60%和40% 。只要产品符合我国现行国家标准,就可以获得60分的基础分,加分项是奶粉的奶源和奶基原料、配料和营养配方,满分为100分 。基于以上几点,笔者给今天的12款奶粉打分(满分100分),结果如下:
总结:从基本点、奶源及原料、配料、营养配方等方面 。,盛源优博妈咪的孕妇奶粉最高,达到90.4分,其次是美素佳儿孕妇奶粉、惠氏云起A2孕妇配方奶粉、可比乐翔孕妇奶粉、贺飞星运孕妇奶粉、安曼智云宝孕妇奶粉和金领冠孕妇配方奶粉 。
此外,本次测评的12款产妇奶粉综合得分均在80分以上,但感官评价不在此列 。下一次,我们将对这12款产妇奶粉进行感官评价 。下次见~
版权声明:【12款孕产妇奶粉深度评测 国产孕妇奶粉排行榜】
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