从市场里买了半斤基围虾 , 想着和家里剩下的蔬菜一起吃 , 正好家里还有点西红柿 , 那么基围虾和西红柿可不可以一起吃呢?
文章插图
基围虾能和西红柿一起吃吗可以一起吃 。
西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁等多种元素 , 网传小龙虾中的五价砷和维生素C反应会生成砒霜 , 但目前对于多少西红柿和虾可以产生多少的有毒物质并没有报道 , 且日常生活中食用的西红柿和基围虾不会太多 , 同食一般不会引起中毒的 。
基围虾和西红柿怎么做好吃1.准备基围虾250克 , 西红柿1个 , 适量鸡精、大葱、生姜、料酒、盐 , 先将基围虾处理干净 , 然后加少许盐腌制片刻 。
2.西红柿洗净 , 切成小块备用 , 锅内倒油烧热 , 基围虾下锅炸透后捞出 , 再往锅中放入葱段、姜片炒至煸香 。
3.将西红柿放入锅内炒透 , 倒入清水、食盐、鸡精、白糖一起调匀 , 再次下基围虾炒透 , 大火收汁后即可出锅食用 。
基围虾不能和什么食物同时吃高蛋白食物100克基围虾的可食用部分蛋白质约有18.2克 , 如果在进食基围虾时又吃牛奶、鸡蛋、鲍鱼、花胶等蛋白质丰富的食物 , 不仅容易有腹胀、消化不良现象 , 还可能造成营养浪费 , 蛋白质吸收不全的情况 。
高嘌呤食物嘌呤等级可分为低、中、高三级 , 100克基围虾的嘌呤含量约为187.5 mg , 比150 mg的高嘌呤等级还要高 , 所以若是在吃基围虾时又吃嘌呤较高的食物如牛、羊肉等动物内脏的话 , 出现痛风的几率也会随之上升 。
基围虾什么部位不能吃虾线不吃虾线是基围虾的消化系统 , 一般情况下 , 在这部分容易聚集重金属等有害物质 , 因此吃之前最好把虾线剔除掉 , 而且基围虾如果养殖环境差 , 泥沙杂质也会导致基围虾味道比较腥 。
虾头不吃【【健康知识】基围虾能和西红柿一起吃吗 基围虾不能和什么食物同时吃!】虾的虾鳃、虾胃、心脏等器官大多在头部 , 这些器官容易有细菌微生物及重金属残留 , 如果吃太多虾头 , 有害物质积累在体内难以排出 , 长期的话对健康会有一定的伤害 。
推荐阅读
- 【健康知识】包子蒸多长时间最合适 包子蒸好了为什么会塌陷!
- 【养生常识】基围虾能和南瓜一起吃吗 基围虾一次吃多少个为宜!
- 【健康知识】青芒是硬的吃还是放软了吃 青芒果没熟吃了会怎么样!
- 【健康知识】小龙虾肉拽不出来的原因 小龙虾怎么剥最方便!
- 【养生常识】榴莲放了5天还没裂开是坏了吗 榴莲放到什么程度就可以吃了!
- 【养生常识】菱角壳煮水的作用与功效 菱角壳煮水喝的副作用!
- 【养生知识】海带怎么煮才能软烂 海带煮多久可以熟!
- 大厨教你新疆大盘鸡正宗做法 大盘鸡的制作方法
- 腼腆内向男生怎么找对象比较靠谱
- 【养生常识】李子升糖指数高吗 李子糖尿病的人能吃吗!